不断翻新新花样，互联网+24h碰撞出新搭配

随着互联网时代不断发展，国内健身产业也持续发展。在此背景下，承载健身运动的传统健身房持续创新，有移动应用健身课程、自助健身房、大型健身房，还有精品工作室，并且结合健身餐营销，它们越发关注提升用户体验，满足不同用户需求，借助互联网创造“智能化”“零售化”的互联网健身时代。

从这张在网络上流传的大城市健身时间图来看，下班之后的那段时间，成为了大城市健身族的首要选择 。

如今，大城市里工种呈现出多样化的态势，这使得人们的工作规律与“朝九晚五”相比，早已存在很大差异，在这样的用户条件之下，“24小时都能锻炼”的新模式打破了时间限制，这无疑是一个满足用户不同需求的良性尝试。

然而在实践过程中，房租是国内24小时健身房发展中遇到的难题，电费成本是国内24小时健身房发展中遇到的难题，管理问题是国内24小时健身房发展中遇到的难题，安全问题也是国内24小时健身房发展中遇到的难题 。

今天，我们去探店公司楼下一家名为小熊快跑的健身房，它是24小时营业的，我们带着“24h健身房好吗”这个问题进行了探访，其与互联网结合后呈现出低成本、高效管理的现象，这提醒了我们，借助互联网或许是24小时健身房落地的一个新突破口。

互联网提供新体验，线上+线下达到高效管理

走进小熊快跑，生态圈记者发现，这里没有值班人员，也没有实质的卡片凭证，想要成为会员，只需在线上购买相应会员卡，凭借记录在 APP 里的会员资格更新进门码与出门码，再将手机对准门上的二维码扫描器即可开门进店，整个过程快捷方便，抛弃实体卡片人工登记程序，小熊快跑就能减少一部分人工成本。

门口的二维码扫描器

在服务方面，健身房与智能化相结合，给客户带来了一种全新的体验。小熊快跑的多数服务，依靠顾客使用线上 APP 来达成。顾客所需了解的所有信息，像办卡、报名课程等，均可在线上应用中查到。

于是，“游泳健身了解一下”这种声音消失了，工作人员和教练也很少像传统健身房那样去推荐课程，或者游说顾客办卡，他们只是在顾客需要指导时给予帮助 。

如此一来，信息公开透明，享受服务具有“自主性”，这能给予顾客很大程度的自由，他们可以选择与自身相配合的健身方案项目，实际上能够获得更好的体验感，也能取得更好的锻炼效果。

在互联网时代，“二维码进店”的智能健身房可能是新的产业突破口。最近北京地铁线路开通了二维码扫描进站服务，人们只要下载特定 APP 并绑定支付方式，就能凭扫描二维码直接进站乘车，能明显看到地铁站排队充值的人在变少。所以，使用二维码无疑是互联网背景下减少人力物力成本的好尝试。

低成本的另一个秘诀？空间利用学问大

在到店体验之前，小编对这样不常见的存在充满疑惑，毕竟在北京这样一个寸土寸金的地方，临近公司的健身房能24小时营业，而且只用花300多元就能办理全天月卡，这听起来是一件很梦幻的事情，更何况24小时营业的健身房在运营上比一般健身房花费更多的用电成本和人工成本 。

在去探店以前，小编甚至产生怀疑，觉得低价格是由于他们在器械方面削减了开支，所以无法满足不同健身人群的不同需求。

然而在进入店铺之后，小编发现小熊的低成本不是通过削减器械花销来达成的，实际上它的器械可以满足不同人群的基本健身需求。店里配有力量器械，还有不同重量的哑铃架，有操房，有瑜伽垫，有瑜伽球，有跑步机，有椭圆机，有划船机。从基本能覆盖不同肌肉群训练需求的无氧器械来看，从多达三种的有氧器械来看，小熊在器材标准上并未缩水，是一个合格的健身房。

小熊快跑涵盖的器械较为全面，其总面积不如一般健身房大，合理的空间安排是使其能达到低成本的功臣之一，因为他们不用花费较多租房成本 。

从图中能够看出，店里没有严格划分出有氧区域，而是将最占地的跑步机、椭圆机和划船机靠墙并排分布，中间是人工草皮，它能提供运动后拉伸以及一些其他有特殊需要的运动，草皮紧挨着办公室，隔一迈步的距离过去便是无氧区域和操房。

就连无氧区域朝西的角落也未被遗漏，在那边，紧密安排了两排密码锁，这些密码锁紧靠着，此外还设有数间冲凉室。

大块落地镜能在视觉上拓展空间，是每个健身房基本都会采用的装饰，小熊快跑把它发挥到了极致，健身房的墙壁未做封闭式处理，无氧区和操房一侧垒起一半的墙壁，跑步机面向街道的那一侧全部对着落地窗 。

这样，不管在哪个角落运动，外面的风景和室内镜子的倒影都能相互衔接，在里面锻炼时不会觉得拥挤，视觉上空间显得开阔且轻松，并且由于多扇窗户，采光和通风状况良好 。

24小时健身房，可能还不是救世主

当然，小熊快跑作为国内尚处于初期探索阶段的智能健身房，存在一定问题，例如线上课程多样化不足，教练专业水平有待考察，安全性保障存疑，二维码刷进门的准入制度有待完善等等 。

并且，还有前来运动体验的女性用户，她们向生态圈记者表达了担忧。她们称，自己挑选人多的黄金时段去锻炼，在一定程度上也是顾虑深夜回家时的安全状况 。

不过，24小时健身房把线上APP和线下健身房结合起来，打造出智能O2O模式下的新型健身房，这是一个把传统健身房与新型健身房的优势和经验有效结合的新尝试，从而能够脱颖而出 。

必须承认，国外的24H健身房很火爆，与之相比，中国的24小时健身房并未真正改变人们的使用习惯，多数人依旧在黄金时段前来锻炼，所以仍未完全解决忙闲时间的问题。

但这样的对比可能不太恰当，毕竟中国健身市场的黄金时代还有很长的路要走，在传统健身房掌握行业话语权的情形下，我们可能很难期望24小时健身房能完全肩负起转化用户的责任，在当前市场中寻得自身的生态位，实现生存并开启扩张之路，这或许正是它们的使命与价值所在。

政策与资本红利到来，人们都在期待新的健身房模式出现，然而就目前来看，24小时健身房也好，共享健身仓也好，或许都无法成为那个行业的救世主 。

但还好，夏日炎炎，到了不得不露肉的时候，世界杯期间夜夜撸串喝酒，就在这样的日子里，24小时健身房帮助我司不少同事逐渐重拾运动习惯 。“每个不曾锻炼的日子，都是对生命的辜负” ，与产业的飞速发展相比，生活中的点滴进步同样值得记录 ，不是吗？