导读 想知道能否在 122 天内游历 47 个目的地？能否感受到世界各地的美好风景和文化？那就一起来了解一下 MSC 华丽号邮轮的环球之旅吧！这趟环球之旅极为豪华！ 豪华舒适的环球之旅 在快节奏的社会中，人们总是十分忙碌，工作和生活的压力让他们难以喘息。好不容易等到放假了，却又要开始在各个景点之间来回奔波，生怕自己错过了什么。实际上，旅行是一件极为美好的事情，它不应该只是一种消遣，而是一次能够让自我放飞的体验。许多人通过旅行才意识到自己是多么渺小，也才会懂得珍惜眼前所拥有的一切。从这个角度去看，我们是在旅行的过程中去寻觅快乐，并非在忙碌的状态下寻觅快乐。 能满足乘客各种需求。船上的表演节目令...

[] 他们一年半连续预订了51趟邮轮 海上边度假边养老生活了500天 [] 每天固定打乒乓球、跳交际舞 总花费金额竟比住养老院还便宜？ 这波退休生活让打工人情何以堪 是谁酸了 （图源：，版权属于原作者） 01 夫妇退休后海上生活 称比养老院便宜又舒适！ （图源：，版权属于原作者） 人人都渴望退休生活，但没想到如今的退休生活都卷起来了。 有人在自家后院遛小狗，有人已经环游世界去了！ 这对澳大利亚的退休夫妇，一位是马蒂·安森，另一位是杰西·安森。他们就是所说的那对海上明星。这对夫妇退休后选择在海上邮轮上养老度假、消磨时光，他们对邮轮的喜爱程度极高，连续预订了 51 趟邮轮航次，预计会连续 795...

黑龙江是我国最北的地区。因其纬度高，冬季十分漫长。一些炖菜成为了独特的美味。又因为与俄罗斯接壤，饮食结构受俄罗斯影响，带有浓郁的异国色彩。今天给大家带来第二十一期的《舌尖上的中国》之黑龙江特色美食。 1：哈尔滨红肠 提起黑龙江，哈尔滨红肠很受欢迎。哈尔滨红肠并非本地特产，而是从俄罗斯引进的。还有大列巴，后面会介绍。红肠吃法多样，能烤着吃、炒着吃，可夹在大列巴里，也能直接吃。哈尔滨红肠制作时采用果木熏制，所以正宗的红肠带有淡淡果木香。 2：鸡西冷面 鸡西冷面在当地极为受欢迎。尤其在鸡西，冷面几乎成为当地的代表。冷面的配菜丰富多样，汤汁咸甜适中，口感可口。冷面的质地劲道弹牙。尤其是在夏天，一碗冷面...

十：桃花坞年画 发源于苏州古城桃花坞一带的木版年画是同名的。它作为江南地区最具代表性的民间艺术瑰宝，与朱仙镇、杨柳青、杨家埠、绵竹年画一起被称作中国五大木版年画体系。这项非物质文化遗产承载着苏州的人文精神与传统美学，以独特的江南气韵和深邃的艺术内涵，被国际艺术界誉为“东方古艺之花”。 桃花坞年画在工艺传承方面，将宋代雕版印刷的精髓完整地保留了下来，并且创新地将手工敷彩与多色套印技艺融合在一起。它的艺术特征十分鲜明：在构图上讲究对称且饱满，在设色上崇尚明艳且绚烂，尤其以象征吉庆祥瑞的绛紫丹朱作为主色调，从而形成了热烈但又不失典雅的视觉语言。 九：西山板栗 西山板栗（太湖绿牌）是苏州吴中区的特色地...

文|近史演绎 编辑|近史演绎 电影中法国文化元素之一较为明显的是法国的美食。法国凭借其闻名世界的烹饪传统。电影通过美味的法国菜肴，像鸡肉卷、蓝芝士奶酪和布丁等，还有雷米对烹饪的激情，向观众展现了法国对美食的热爱。这些食物不但让人垂涎欲滴，还传达出法国文化对烹饪的高度重视以及与食物相关的社交互动的重要性。 电影背景里的巴黎城市景观是法国文化的重要体现部分。观众能够看到埃菲尔铁塔。观众能够看到塞纳河。观众能够看到蒙马特山等著名地标。这些景观不但丰富了电影的视觉效果，还传达了巴黎作为浪漫之都的浪漫氛围，同时也传达了法国文化的艺术和历史底蕴。 强调了社交互动在法国文化中的重要性。 电影中的食物不只是一...

苏州是典型的江南水乡城市，有很多人前来旅游。那么，苏州有哪些值得购买的特产呢？苏州又有哪些著名的特产呢？ 1、阳澄湖大闸蟹 阳澄湖是古太湖在演变、淡化过程中分化出的阳澄湖群的一个中心湖。它南北长 17.0 公里，东西最大宽 8.0 公里，平均宽 7.0 公里。其湖形不规则，湖岸曲折且多褶，岸滩延伸得很宽阔，湖底平坦，底质坚硬，并且从东北向西南逐步倾斜。阳澄湖大闸蟹的头胸甲明显隆起，甲壳坚硬。它的背是青的，肚是白的，爪子是金的，毛是黄的，双螯强健，八足齐全。其蟹体肥壮，腿长爪尖，活动起来很有力，反应也很敏捷。独特的湖貌特征和周边环境为湖区带来了极为丰盈的初始营养物质，这些营养物质为阳澄湖大闸蟹生...

跑步受伤，你的跑姿可能有问题。 错误的跑步姿势会引发足底筋膜炎，还会让膝盖、小腿、大腿、臀大肌等部位感到酸痛。因此，我们必须选择正确的跑步姿势，以避免受伤。 这是一个被常常提及的问题，不过对于新手而言却极为重要。首先我们来看一看，存在着哪些错误的跑步姿势呢，看看你是否已经中招？ 那么，问题来了，什么才是正确的跑步姿势？请看下图： 跑步受伤，你的跑量过大，没有休息足够 很多跑者追求成绩，像全马跑进 330、310 或 300 。他们没日没夜地累计跑量，一个月跑 200 公里都算少的，多的能达到 500 到 600 公里。因为跑量过大，留给身体恢复的时间就不足，所以很容易受伤。因此，要根据自身情况...

厉佳旭书记聘任孟秋峰研究员为农创教育导师。 签约、聘任仪式结束后，厉佳旭书记发表讲话。他表示，共建农创基地是宁波农科院与龙赛中学的一项重要合作。他感谢领导专家们给予的大力支持。他相信，以农科院专家们作为导师，双方齐心协力，这个平台能够充分结合劳动教育、实践教育以及科创教育。它将为未来农业科学人才的培养贡献力量。 王院长表示，他看到学校对实践教育和农业科技予以重视，这让他非常乐意给实践基地提供技术服务和科普服务。通过劳动实践，能够让学生们参与到农业生产中，从而培养他们对农业事业的热忱与感情。学习不仅包含讲座和指导，还是一个实践与体验的过程。未来，同学们能够在实践基地亲身感受作物生长的过程，并且...

很多跑友都有过这样的经历，时常会被一些不跑步的人询问：听说跑步会很伤膝盖，而你已经跑了这么长的时间，那你的膝盖现在还好吗？ 跑步百利唯伤膝！不知从什么时候开始，这个说法深入民心。 跑步时，每迈出一步，膝盖都要承受体重 7 倍的压力。若一个人的体重是 70 公斤，那他膝盖所承受的压力就为 490 公斤。要是体重更大，压力就会按几何倍数增长。 想想都觉得可怕，如此大的压力作用于膝盖伤，所以很容易得出这样一个结论：跑步，尤其是长期且长距离的跑步，对膝关节的伤害很大。 日本知名作家村上春树于 2005 年参加了一场半程马拉松。之后，他曾这样描写自己膝盖的症状： 10 月 17 日早晨，正要走下寓所的楼...