又到一年长膘时，酒肉懒觉任你择。 春秋隔着一个夏，短袖短裤难遮瑕。 这首自创的七言绝句可还逼真？欢迎大家起诗名。 先交代一下近况，免得大家说我偷懒不码字了。 已经过去 26 天，并且还跨了个年，这是距离上篇文章的时间。其实并不是不想写，而是确实没有时间。这段时间忙着调整心态，为迎接全新的挑战做准备；忙着招贤纳士，认真地学习管理；忙着锻炼身体，要好好地留得青山在。 今天偷闲打开公众号后台，之后才发现粉丝数量掉了一大截。于是下定决心拿起笔开始书写，以止住流失粉丝的情况。 热身完了，来点干货。 过年了，要是不放纵一下自己，大吃大喝，那怎么能对得起祖辈们的训导呢。 过年了，若不放开自己，尽情吃喝，又怎...

有跑友向老王询问：近期天气寒冷，在外面跑步担心被感染，所以想买一台跑步机放在家里跑。然而，朋友说跑步机跑步容易导致受伤，这是真的吗？并且，跑步机的减肥效果与路跑的减肥效果是一样的吗？ 关于跑步机上跑步容易受伤是一直都有的一种说法。 老王认为，总体而言，两者在运动损伤方面差异不会很大。比较起来，跑步机的损伤概率略高一些，但还没到一跑就受伤或者十跑九受伤的地步。 国外曾开展一项研究，每跑完一英里（约 1.6 公里），脚触碰到地面大概有 1000 次。跑步机与路跑存在最大差异，即跑步机上的跑步动作重复度较高，容易因对某一位置的关节或韧带进行疲劳性运动而导致受伤。 另外，跑步机只是一个小小的跑台。它不...

在推荐跑步机之前，重要的是先大概预想一下自己想要的跑步机的样子。 一、买家用跑步机推荐从以下四个大的选购角度着手： 品牌价格配置功能 （下面会长话短说，以总结要点为主，不耽误大家时间） 市面上做跑步机的品牌有很多。然而，真正值得购买的品牌并不多，只推荐少部分品牌，后面会进行说明。 大致将跑步机品牌分为3大类： 目前比较推荐的有国产老品牌，同时也有国际品牌。对于大部分淘品牌，建议大家在慎重考虑之后再进行选购。 我列出了靠谱的跑步机品牌清单，建议大家从以下这些品牌中进行选购： 价格方面的建议不多。一方面要根据个人的预算来决定；另一方面建议不要购买价格在千元以内的产品。 3、配置： 我就挑几个比较重...

在阅读本文之前，请您先将目光聚焦在上面的蓝色字体上，接着点击“关注”这个操作，通过这样的方式，您便能够持续免费接收到最新的文章。并且每天都会有内容进行分享，这完全是免费的订阅行为，请您放心地进行关注。 很多朋友在自家装修完毕后，会去购买各类家用电器。尤其随着现今网络的进步，大家能在网上看到各式各样的家用电器，其中有很多在宣传时被称作神器。于是便有朋友随大流购买了许多这类家用电器。然而往往我们购买之后，会发现实际情况并非如此，可谓完全不好用，简直就是在交智商税。 （一）：新风机 在两年前装修时，每家每户大多会选择安装新风机。因为前些年空气质量不佳，所以许多朋友想通过新风机处理室内空气。新风机本质...

浙江早春时节，一年的计划起始于春。空气中满是清新的茶香。茶农们原本满心期盼着春茶能获得丰收。可是，近日突然袭来的雨雪天气，让茶园遭遇到了霜冻灾害。浙江省农业技术推广中心茶叶科科长俞燎远为此带来了专业建议。面对“倒春寒”这种情况，茶农无需过度焦虑。只要科学地运用预防和补救措施，就能够在一定程度上降低霜冻灾害对茶园所产生的影响，从而守护好春日里这一抹极为珍贵的茶香，也能为全年的茶叶生产争取到有利的条件。 3 月 28 日到 30 日期间，浙江省的大部分山区都普降了雨雪。在这些山区中，部分高海拔的茶园出现了不同程度的积雪现象。为了能够最大程度地减轻低温雨雪给茶叶生产带来的经济损失，浙江省农业技术推...

本报记者 李乔宇 见习记者 熊悦 文旅部网站消息称，从 2 月 6 日开始，内地与香港、澳门入出境团队旅游以及“机票+酒店”业务得以恢复，恢复的主体为旅行社及在线旅游企业。 2 月 6 日，首批出境游团队即将启程。部分旅行社陆续透露了出境游团队的出行安排。据悉，在 2 月 6 日这天，广州最早的一批出境游团队会乘坐 0 点 15 分的航班，从广州白云国际机场起飞，前往迪拜；并且在当日，还有 14 名四川旅客将随团前往泰国普吉岛。 《证券日报》记者通过查阅公开信息得知，多个 OTA 平台已经陆续开始上线包含机票以及酒店的出境团队游产品。在部分平台的跟团游页面里，“泰国曼谷+芭堤雅”等这些热门的境...

牛肉蛋炒饭，海南鸡饭，清蒸蟹粉狮子头，风肉炖鲜笋，葱烧海参，叫花鸽……看到这些菜名，你是否以为《舌尖上的中国》又回来了？“回归”这一说法没错，然而这次归来的是一部曾让无数动漫迷如同当年追《中华小当家》那般钟情的动画片！10 月 9 日，动画《萌妻食神之再结良缘》宣布在（B站）独家上线。这部动画改编自阅文“大神”作家“紫伊 281”的同名小说。其更新时间是每周六的 12:00。 动漫迷眼中，提及美食向的动漫、动画片时，《中华小当家》仿佛是一个难以避开的话题。然而，本次推出续篇的国漫《萌妻食神》自推出之后，一直被粉丝们称赞为“打开了另一扇窗”。依据原著小说，主角叶佳瑶出身于厨艺世家。故事一开始，她...

跑步机是比较常见的运动器械，椭圆机也是比较常见的运动器械。它们有一些关键的区别，你知道吗？ 椭圆机也是一种常见的有氧运动器械。它可以模拟自然的步行运动，同样能够根据锻炼的强度，有效提高身体的耐力。 跑步机和椭圆机之间存在相似之处，同时也有一些关键的区别。至于哪一种更好，这取决于您的锻炼目标以及身体状况。接下来，我们先来看看它们各自的具体情况。 [] 跑步机 跑步机的起源可追溯至公元 1 世纪。古罗马人借助脚轮或者多臂起重机去搬运重物。 机械工程师威廉·斯塔布爵士发明了第一台家用跑步机。他读了有氧运动之父肯尼思·H·库珀 1968 年撰写的《有氧运动》一书后，便发明了自己的跑步机。库珀的书表明，...

农业银行方面公开回答称，农业账户在日累计存款次数方面没有限制。同时，日累计存款限额为 20 万元。并且，单笔最高存款金额是由机具来控制的。 农业银行账户存在这样的情况，其有卡时单笔存款的限额是 1 万元，而无卡无折时单笔存款的限额为 9900 元。 如果你认为从自动存款机存款不太便利，那么可以携带个人的有效身份证前往银行柜台。银行的现金存款通常有两种方式，一是通过银行柜台，二是直接通过银行的自动存款机。使用 ATM 机存款具有一定的便利性，因为它能够 24 小时提供服务。 存钱在日常生活中较为常见且便捷。许多朋友为确保资金安全，会将钱存入银行。在进行大额存款时，使用 atm 存钱需注意存款上限...