紫淮山药能提高免疫力，能降低血糖，能调节胃肠功能，能保护肝脏，能预防心血管疾病等，有多种功效与作用。紫淮山药的营养价值在于其含有花青素和薯蓣皂苷，还含有较多的淀粉酶、氨基酸以及维生素等多种成分。紫淮山药有一定药物性质，对部分人群可能出现不良反应，所以使用前最好咨询医生或中药师的建议，具体情况如下： 紫淮山药含有多种维生素和矿物质，像维生素 C、维生素 B6 以及镁等。这些成分能够增强人体的免疫力，让人体的抵抗力得以提高，从而预防感染以及疾病的发生。 紫淮山药含有丰富膳食纤维，能减缓碳水化合物的消化吸收，从而降低血糖水平，对控制糖尿病的发展有积极作用。 紫淮山药富含可溶性纤维，这种纤维能够刺激...

山东新东方专注于特色美食的短期培训。它是全国连锁品牌，拥有 19 家分校，实力有保障。教学团队国际化，已传承 32 年正宗技艺。专业教室设备优良，能保障好口味。全程让学员动手实操，以练就真正技能。在创就业方面全程指导，全方位助力学员开店。 小吃创业很火爆，其创业门槛较低，投资小但收益大。山东新东方烹饪学院依据市场上热门的小吃项目，开设了特色小吃短期培训班。我们学校有许多学员毕业后都选择了创业开店。 全天经营的有串串香小火锅，还有冷锅串串；有成都冒菜，也有自助小火锅；有宝塔火锅系列，包含酸菜鱼、猪肚鸡火锅等；有重庆火锅，还有麻辣香锅、石锅鱼；有重庆鸡公煲、肉蟹煲；有麻辣烫、麻辣拌；有豉油鸡；有中...

营养价值播报 编辑 小白嘴白山药 “小白嘴白山药”是白山药的优质品种。该品种营养价值很丰富。经化验分析，每百克含碳水化合物 19.9 到 21.5 克，含蛋白质 1.9 到 2.25 克。铁、锌、铜、锰的含量也较高。此外，还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素 C、甘露多糖、植酸、16 种氨基酸、尿囊素和 3、4—二羟基苯乙胺等。这些都是重要的滋补成分，能补脾健胃。所以说白山药不仅是重要的大补食品，还是重要的药材。因此自古就有“山药山药，山中之药”的说法，常食对身体健康有益。 名称由来播报 编辑 小白嘴白山药的种植历史很悠久。从汉朝时期就有了薯蓣的记载，在唐朝时期变得兴盛起来。在汉唐...

蛇果有什么营养价值 蛇果原产于美国，它还有红元帅、龙蛇果等别名。它是红香蕉（元帅）的浓条红型芽变品种，是世界上主要的栽培品种之一。其营养价值较高，肉质比较脆，质地属于中粗，果汁含量多，味道甘甜，可溶性固形物达到 14%，还带有浓郁的芳香，品质属于上等。其中最为重要的是，它所含的果胶和钾的含量在水果类中位居首位！适合所有的人群，被号称“记忆之果”。有生津开胃的功效，能消痰止咳，可退热解毒，还能补恼助血，起到安眠养神的作用，有润肺悦心的效果，能和脾益气，可润肠止泻，有助于消化。 目录 1蛇果怎么吃好 一、生吃 蛇果最简单的吃法是如同苹果一般，将其清洗干净后直接食用。因为现今的水果大多都喷洒了农药，...

铁棍山药又叫薯蓣、白苕、大薯、淮山。它的性质平和，味道甘甜。归属于肺经、脾经、肾经。在我国，食用山药已经有三千多年的历史了，山药被称赞为补虚的佳品。依据现代药学的分析，山药包含着丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、黏液质等成分。 营养价值 铁棍山药含有黏蛋白等物质，其含量较为丰富。铁棍山药含有淀粉酶等物质，其含量较为丰富。铁棍山药含有皂甙等物质，其含量较为丰富。铁棍山药含有游离氨基酸等物质，其含量较为丰富。铁棍山药含有多酚氧化酶等物质，其含量较为丰富。铁棍山药具有滋补作用，是病后康复食补的佳品。 2.铁棍山药可增强免疫功能，延缓细胞衰老。 铁棍山药中的黏多糖物质能与无机盐类相结合，这种结合可以形成骨质...

摘要：蛇果是很受欢迎的水果，口感清甜且多汁，营养价值高。然而，在市场购买蛇果时，很多人会遇到挑选不出好吃的情况，还有可能买到不新鲜的蛇果。本文将为…… 1.介绍 蛇果是很受欢迎的水果。它口感清甜且多汁，营养价值也较高。然而，在市场购买蛇果时，许多人会遇到挑选不出好吃的情况，还有可能买到不新鲜的蛇果。本文将给大家介绍怎样挑选、保存和食用蛇果，使你能轻松享受蛇果的美味与营养。 2.外观判断 蛇果的外观对于判断其新鲜程度和口感有着重要意义。要选择那些果形是完整的蛇果，表面要光滑，不能有凹陷或者裂痕，皮色要均匀，色泽要鲜艳，并且不能有褐色斑点的蛇果。 3.气味判断 把蛇果凑近鼻子去闻一下。若能闻到淡淡...

送餐途中的文景。潮新闻记者 于诗奇 摄 近日，杭州有一位外卖小姐姐走红了。她名叫文景，是个脑瘫患者。为了养活孩子，她坚持送外卖已经 7 年了。因为语言表达不清晰，常常会引发顾客的不满。也经常由于超时，被平台扣钱，还会被顾客给差评。她称自己是平台上收到差评最多的外卖员。而她最为骄傲的是，竟然一天爬了 28 趟 6 楼。她还说：“在送餐过程中遇到了很多温暖，很多人都会帮助我。” 外卖小哥风里来雨里去，这是很辛苦的职业。一位脑瘫妈妈从事外卖工作，她的艰辛可想而知。文景的故事震撼人心，是因为她用残缺的身体诠释了“不认命”的真正含义。 女原本柔弱，一旦成为母亲就变得刚强。脑瘫所带来的不只是肢体方面的不便...

“下午3点半的杭州，白昼如夜。” 今天下午，杭州惊现“一秒天黑” 随之而来的是，暴雨如注...... 据@中国天气消息，今日 15 时到 16 时这段时间，杭州出现了雷暴大风以及短时强降水的天气现象。在这一个小时内，累积降雨量达到了 35.2 毫米，而 24 小时内下 25 到 50 毫米的降雨量被定义为大雨，杭州此时的一小时累积降雨量达到了这个标准，并且在同时段的全国范围内是排名第一的。 评论区里，有很多网友说，他们出门时被全身淋得湿透了，还说“第一次见到这么大的雨！” 浙江连发46条气象灾害预警信号 杭州气象台发布暴雨黄色预警 4 月 21 日下午，马先生在杭州滨江工作。他发了一条朋友圈，...

气温逐渐升高，人群中掀起了新一轮减肥热潮。多数女性为成功减肥，会拒绝吃主食，每餐省去精白米面的热量，若能坚持下去就能瘦。然而，最后能成功变瘦的女性没几个，反而增加了反弹的概率。 这样的结果能说明，减肥若不吃主食，机体就没有供能物质摄入，短时间内体重会下降，但会极易影响人每餐的饮食习惯。相关实践表明：体重波动范围大，会加快机体衰老，其危害甚至比肥胖带来的还要大。 所以，在减肥期间对待主食这件事，大家需要分清情况。精细粮食口感虽好但热量高，然而我们能够选择其他食物来替代主食。像红薯、芋头、山药，它们的饱腹感很强，并且在热量方面比白米饭还要低，更适合人们减肥。可是，最应该选择的究竟是哪一种呢？ 从...