2021 年听得最多的是“内卷”这个词。这意味着在职场中的我们，丝毫不敢有懈怠。真正的内卷是，别人在工作之余还在继续努力，持续精进，不断地战胜他人。内卷其实并非一个贬义词，它饱含着上进且永不止步的精神。你如此年轻，为何要放弃进步呢？

今天给大家分享 10 本这样的书籍：它们是关于下班后 8 小时如何提升自我的。

《成功源于八小时之外，要懂得如何利用好下班后的时间（珍藏版）》，这是贺俊杰所著。

这是一本兼具理念与实践的图书，它肯定能够使你下班后的时间得到更高效的运用，能让你逐步迈向成功！

2、《休活下班后的新活法》日大田正文/黄开彦

本书作者是大田正文，他是日本的一名普通上班族。他还是“休活”生活方式的创始人和倡导者。在本书里，他首次提出了“休活”的概念。

《赢在下班后》这本书是知名咨询专家倾力打造的，书中包含 34 种高效思维模式，作者是池本克之。

日本知名咨询专家池本克之提供了 34 种高效思维模式。他告诉我们要如何有效利用下班后的时间。而这一点，正是从职场小白晋升为职场精英的关键所在。

《另外 8 小时，实际上下班后你能够赚取更多》作者是罗伯特·帕利亚里尼。

本书教你获得更多业余时间，并且对其进行合理规划。它包含“掌握重要线索”这一部分，能帮助你获得更多业余时间；还有“腾出更多时间”这一部分，可让你腾出更多时间；以及“赚得更多财富”这一部分，能使你赚得更多财富；另外还有“拥有美满人生”这一部分，让你拥有美满人生。

5、《下班后易学易做100个赚钱小生意》白山客

作者基于上班族的实际状况，告知读者怎样利用自身条件和时间去做兼职，还详细介绍了做各类兼职所需要具备的条件，它是上班族自我创业的入门宝典。

6、《吃掉那只青蛙》博恩·崔西

本书详细地介绍了多种方法，这些方法一共 21 种，并且切实可行、行之有效。它能够帮助读者克服拖沓的习惯，让读者以最短的时间去完成最多的工作。

7、《在办公室外思考》斯科特·扬

作者写过《如何高效学习》这本书。它能帮助那些希望在办公室之外的环境中提高效率的朋友。这本书给予了很专业的指引。当你决定开启副业时，它能助你一臂之力。

8、《知识变现》萧秋水 / 剽悍一只猫

畅销书作者萧秋水与百万公号作者剽悍一只猫携手创作，这部作品是他们的联合力作，是献给所有希望成为知识 IP 的人的礼物。

9、《自我管理必读12篇》

管理者必读 12 篇已来到你身旁。这表明，你能花费更少的时间，同时获得更多的成长与回报。你可以实现专业能力的提升，也能实现人际技能的提升，从信汇中正专为中、高阶管理者以及经理人打造的卓越培训产品中获得益处。

10、《好好工作，好好生活》克里斯汀•卡特

作者通过适度休息来帮助读书释放压力；作者通过放声大笑来帮助读书释放压力；作者通过适度奖励自己来帮助读书释放压力；作者通过学会断舍离等来帮助读书释放压力。以乐观的心态迎接挑战，让生活更轻松。

下班后的时间，可以选择稍微放松一下，但不要全部浪费掉。因为你能听到别人仍在奔跑。这些书中，有的是关于时间管理的，有的是关于精力管理的。它们对大家下班后看书学习都有帮助。