年满 12 周岁才可以骑自行车上路。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条第一项规定，驾驶自行车需年满 12 周岁。

以下是关于自行车上路规定的详细解释：

年龄限制：

骑自行车上路的人需要年满 12 周岁。这是出于对儿童安全的考虑。12 周岁以下的儿童在判断和反应等方面可能还不够成熟。骑车上路对于他们来说存在较大的安全隐患。

对于驾驶电动自行车，年龄限制则更为严格，必须年满16周岁。

遵守交通规则：

骑自行车时应遵守右侧的通行规则，与其他车辆和行人分道通行。

在存在自行车道的道路上，需在自行车道内进行行驶；在不存在自行车道的道路上，应当靠着行车道的右侧进行行驶。

转弯前应减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐。

不得牵引其他车辆，也不得被其他车辆牵引；不得双手离把，同时不得手中持物骑车。

不得扶身并行、互相追逐或曲折竞驶。

安全注意事项：

骑车时应保持注意力集中，观察前方道路情况，避免分心驾驶。

穿着适当的服装和鞋子，以确保骑行安全。

避免在恶劣天气或道路条件下骑行，如雨雪、大雾、泥泞等。

遵守交通信号和标志标线的指示，红灯停、绿灯行。

骑自行车上路要注意安全事项。