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关于孕期禁忌之能不能用/做

会涉及到哪些问题呢？

跟着小马儿去了解一下吧！

01

隐形眼镜

孕期和哺乳期，不建议妈妈佩戴隐形眼镜。孕妇泪液分泌比平时大大减少，且泪液的勃液成分增加，这样戴隐形眼镜就容易出现眼睛有异物感、眼干、眼涩、磨眼等不适症状。女性怀孕后会出现眼压下降、视野缩小的现象，戴隐形眼镜会加剧眼睛的不适感。

02

拍X片

高剂量的离子射线像 x 线，确实会给胎儿带来诸多严重损伤，比如会导致流产，会引发胎儿生长出现障碍，会造成小脑畸形，会致使智力发育出现障碍，还会提升儿童患恶性肿瘤的风险。然而，美国放射学会证实，单次进行诊断性的 x 线检查所受到的照射剂量，压根就达不到能够对胚胎或者胎儿造成伤害的剂量。

03

看3D影片

目前并无确定的证据表明孕妇不能去看3D电影。

心情开朗的孕妇能够正常观看。比较敏感且情绪容易波动的孕妇最好不要去看。

另外，场面刺激的电影不适宜孕妇观看，剧情恐怖的电影不适宜孕妇观看，剧情紧张的电影也不适宜孕妇观看。孕妇观看这些电影时，难免会情绪紧张，难免会焦躁不安，这对胎儿没有益处。

04

家用胎心仪

孕妇没必要过多、过频地听胎心，来增加不必要的心理负担。

有些孕妇看到胎心率不在正常范围内，就会不由自主地紧张起来。然而，她们不知道紧张会引发胎儿躁动，进而致使胎心率上升。这种恶性循环不仅会让孕妇更加紧张，还会导致胎儿在宫内出现缺氧的情况。

准妈妈自身身体状况不太好，不过她们可以借助胎心仪来随时知晓自己的健康状况。

05

做光照胎教

胎儿和新生儿比较害怕强光的刺激。所以产房里大多会采取暗光这种方式。其目的就是为了减少光线对新生儿的刺激。

孕妇不知道腹中胎儿是处于苏醒状态还是睡眠状态。倘若强行对胎儿进行光照刺激，那么就有可能对胎儿的睡眠质量以及生长发育状况产生不良影响。

手电筒光线中的红光属于长波光线，可能对胎儿的眼部造成损害。

要给胎儿进行胎教，可给胎儿放一些舒缓的音乐。有的胎教方式不可取，需注意这一点。

06

做了多次B超会影响宝宝吗？

B 超单次的辐射处于安全范围内。目前对于次数过多的 B 超对孕妇和胎儿是否有害，没有科学定论。不必过度担忧，基本上每个准妈妈都按照产检要求进行了多次 B 超检查，而宝宝出生后，都很健康。

07

玩手机和电脑

电脑辐射对胎儿的具体影响有多大，医学方面尚未确定其会危及胎儿安全。目前也没有任何数据表明手机或电脑的辐射会对宝宝产生影响。手机辐射对胎儿的具体影响情况，医学上也没有确切定论其会危害胎儿安全，且目前没有数据显示手机辐射对宝宝有影响。

央视科学栏目曾制作专题节目，证实辐射处于安全范围之内。然而，还是建议准妈妈多外出走动，因为适当的运动有益于母子健康以及顺产。

08

烫发染发

烫发药剂目前尚未有造成胎儿影响的相关报告。然而，染发剂存在不少疑虑。染发剂有多种种类，尤其是那些效力较为持久的染剂，常常会引发异位性皮肤炎、接触性荨麻疹、头皮发炎、掉发、膀胱炎等过敏反应。

另外，如果一般染发想要染成浅色或金色，就会使用双氧水进行脱色。国外的研究表明，经过双氧水处理的染发剂有致畸胎的可能性相对较大。

09

脱毛

脱毛剂属于化学制品，其成分较为复杂，有可能对胎儿的健康产生影响；而电针脱毛不仅效果不佳，电流的刺激还会对胎儿造成伤害。

10

祛斑

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的情况，这是正常的生理表现而非病理表现。 孕妇在孕期脸上的色斑会加深，这属于正常的生理现象，并非病理现象。 孕妇在孕期其脸上的色斑会有加深的现象，此为正常的生理现象而非病理现象。

孕期祛斑效果不佳。因为许多祛斑霜含有铅、汞等化学物以及某些激素，若长期使用，就会对胎儿发育产生影响，存在发生畸胎的可能性。

对于有黄褐斑的孕妈妈而言，防晒这件事极为紧迫。各位孕妈妈最好选用物理防晒的方式，比如戴上帽子、戴上口罩、撑起遮阳伞等；同时还可以适量食用一些能够褪色素的食物，以帮助淡化色素，像番茄、胡萝卜、黄豆、柠檬、牛奶、百合等。

11

美白

美白是女生一生追求的护肤目标。通常情况下，美白效果好的化妆产品含汞量较高。

含汞量的化妆品长时间被使用，会对人体的神经造成严重危害，会对人体的消化道造成严重危害，也会对人体的泌尿系统等造成严重危害。

12

桑拿

桑拿的高温如果超过 50 摄氏度，会让怀孕 3 个月内的孕妇有增加流产的可能性，而怀孕 7 个月之后则会有早产的可能。

13

指甲油

指甲油含有“酞酸酯”物质。长期使用指甲油，这种物质会被人体吸收。它不仅对人的健康有害，还容易导致孕妇流产以及生出畸形儿。

14

口红

口红由各种油脂、蜡质、颜料及香料等成分构成。其中的油脂含羊毛脂，它会吸附空气中对人体有害的重金属微量元素，并且会吸附大肠杆菌进而进入胎儿体内。因此，准备受孕的女性以及已怀孕的女性最好不要涂抹口红。

15

香水

胎儿容易受化学物质影响而引发各种疾病，婴儿也容易受化学物质影响而引发各种疾病。妊娠期的女性需要慎用香水类产品，婴儿哺乳期的女性也需要慎用香水类产品。

16

按摩

通常不建议对孕妇的腹部进行按摩。对于足部反射按压和压点按摩，其力度务必轻柔。

17

跑步

孕期开始练习跑步不是个好主意。如果你在怀孕前有跑步的习惯，怀孕后可以继续坚持。不过一定要慢跑。进入孕晚期后不建议跑步。

18

自行车

如果你选择自行车运动，那么就需要多加小心。或者，最好将这类运动推迟到孩子出生之后再进行。

孕后期骑自行车对孕妇有危险，因为此时平衡感和平时不一样，更容易摔倒。

19

仰卧起坐

怀孕期间，准妈妈要避免做仰卧起坐等动作。因为这些动作需要平躺才能完成。平躺时，肚皮会向两边拽，中间会向下压，这样胎儿的空间就会变小，容易导致缺氧。

20

游泳

准妈妈身体健康的话，就可以适当游泳。如果准妈妈没有自然流产的经历，也没有先兆流产的经历，同样可以适当游泳。并且，若准妈妈没有胎盘低置的情况，也没有前置胎盘的情况，也是可以适当游泳的。

要注意在游泳之前遵从医生的指导和建议。游泳的时候最好有丈夫在身旁陪伴。怀孕 7 个月之后最好不要进行游泳活动。

21

戴戒指

多数情况下不建议孕妇戴戒指。

怀孕后身体会出现虚胖臃肿的情况，皮肤也会变得松弛。原本合适的戒指此时就会变得很紧，如果没有及时摘掉，很可能就摘不下来了。

长久下去会对血液的循环产生影响，还有可能引发皮肤损伤以及骨头坏死等严重后果。

22

泡温泉

孕妈妈要考虑自身的身体状况。如果属于高危险妊娠，或者是怀了多胞胎，那么在孕期的任何阶段都不适合泡温泉。

怀孕状况良好的孕妈妈，应避免在怀孕前 3 个月泡温泉。因为怀孕初期是胎儿发育的关键时期，孕妈妈体温过高会增加胎儿畸形的概率。同时，也应避免在怀孕后 3 个月泡温泉，因为怀孕后期担心可能会诱发早产或是发生血压过高的状况。建议在怀孕中期泡温泉比较妥当，但需把握时间。

如果你还有其他补充，不妨留言告诉其他新手爸妈哦！

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