自行车变速器怎么调最省力

1、前变速器调整

（1）检查链条的位置：

首先，要保证自行车的链条处于前变速器的正确齿盘位置。若链条不在正确的齿盘上，或许就得调整限位螺丝。

（2）找到限位螺丝：

前变速器一般有两个限位螺丝。其中一个用来进行内部限位，此限位用于最小齿盘；另一个用于外部限位，该限位用于最大齿盘。这些螺丝通常处在前变速器上，能够借助螺丝刀来进行调整。

（3）调整内部限位：

将链条移到前变速器上，把它放在最小齿盘处。接着用手操纵前变速器，以保证链条能顺畅地落在最小齿盘上。倘若链条无法顺利切换，可通过调整内部限位螺丝来处理该问题。逆时针转动螺丝，能使前变速器移向内部。

（4）调整外部限位：

把链条移至最大齿盘上，接着用手操控前变速器，以保证链条能顺畅地落在最大齿盘上。倘若链条无法顺利切换，那么可以借助调整外部限位螺丝来处理该问题。将螺丝逆时针转动，会使前变速器朝外部移动。

（5）检查换档：

测试变速器之前，要确保能够平稳地从最小齿盘切换到最大齿盘，同时也要确保能够从最大齿盘平稳地切换回最小齿盘。

2、后变速器调整

（1）选择中间齿盘：

把前变速器切换到中间的齿盘，这样就能保证后变速器的调整是在中间齿盘上进行的。

（2）找到限位螺丝：

后变速器一般有两个限位螺丝。一个限位螺丝是用于最小齿盘的。另一个限位螺丝是用于最大齿盘的。这些限位螺丝处在后变速器上。并且可以借助螺丝刀来进行调整。

（3）调整内部限位：

当把变速器放在最小齿盘时，用手去操纵后变速器，要保证链条能够顺畅地落在最小齿盘上。倘若链条无法顺利地进行切换，那么就可以借助调整内部的限位螺丝来处理该问题。将螺丝逆时针转动，就能够使后变速器朝着内部移动。

（4）调整外部限位：

把链条移至最大齿盘上，接着用手对后变速器进行操纵，要保证链条能顺畅地落在最大齿盘上。倘若链条无法顺利切换，那么可以借助调整外部限位螺丝来处理该问题。将螺丝逆时针转动，就能使后变速器朝外部移动。

（5）调整索引：

调整索引能够保证链条在各个齿盘之间的换档过程平稳。一般情况下，你需要借助螺丝刀来调整后变速器的索引调整螺丝。按照需求进行细微调整，从而确保在所有的齿盘上都能实现平稳换档。

（6）检查换档：

测试后变速器，确保可以平稳地在所有齿盘之间换档。

怎样调节自行车变速器

1、确保自行车稳定

将自行车翻转，让它稳定地放在地上或在支架上。

2、检查链条位置

在自行车的前变速器附近，要检查链条是否处在链轮的最内侧位置，也就是最靠近车架的那个链轮处。

3、调整限位螺丝

前变速器上一般有两个限位螺丝。其中一个是用于内限位的，另一个是用于外限位的。可以使用螺丝刀慢慢松开内限位螺丝，这些内限位螺丝通常标有“L”或者“Low”。接着把前变速器推到链轮上最靠近内侧的位置，要保证链条不会摩擦变速器。之后再把内限位螺丝重新拧紧，不过不要拧得太紧。

4、检查换档

用自行车的换档手柄把前变速器移到链轮的最外侧。要是换档不流畅或者有噪音，就使用调整螺丝来对外面的限位进行微调，一直调到换档顺畅为止。

5、调整高度

前变速器需距离链环大概 2 毫米，同时不能碰到链环。若有需要，可轻轻用手对前变速器的高度进行调整，以保证其与链环平行。