青马班培训心得体会

在校党委的组织下，我获得了参加此次青年马克思主义培训以及业余团校的机会。这对我而言，是一个能够提升自我、充实自我、完善自我的绝佳机会。我十分珍惜这次难得的学习机遇，在开课前，我就暗暗下定决心，“一定要好好学习，绝对不能浪费这宝贵的时光。”通过此次培训，我的政治理论修养得到了进一步提升。自上大学以来，参加这么长时间的党校学习，对我来说还是首次。这是一种特殊且高水准的学习与教育。在培训班中，我充分体验了一次“理论大餐”，接受了一次深刻的“精神洗礼”，从而对党的理论和实践有了更为深入的理解与把握。这次培训班学习，开设的课程丰富多样。内容涵盖很广，既有中国特色社会主义理论体系的知识，也有时事政治方面的课程，还有法律法规等内容。同时，还注重领导能力的培养和提高。课程从学生会工作能力素质到党性修养，从构建社会主义和谐社会到社会主义荣辱观，从经济与发展到新农村建设等，都有涉及。并且，对国际国内政治经济环境以及新疆省省情、金融危机及影响等方面都进行了详细的介绍和分析。通过这些课程，我系统地学习了党的基本知识，对中国特色社会主义理论体系、科学发展观和 xx 大报告精神有了更深入的理解，也对把握时代脉搏，了解国际、国内发展动态有了进一步的认识。我的立场和信念得到了进一步的坚定。在理论素养和思想觉悟方面有了更深入的提升，世界观、价值观和人生观都上升到了一个新的高度。这次学习后，我深感，身为新时期的先进青年、先进大学生，我们在生活中要做到克勤克俭且严格要求自己；在工作里要做到身先士卒且勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，凭借“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，持续增加新的科学文化知识，不断提升自我政治理论修养，努力在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。

提升学习能力，以进一步强化自身素质。我们既要潜心学习统计专业知识，也要学习其他各类知识，拓宽自己的知识范畴，像管理知识、计算机知识、社会学知识等。然而，最为关键的是要把所学的知识应用到日常工作当中，做到学有所用。学习的目的是为了更好地完成工作，提升效率与服务水平。我们需要通过学习，持续提高理论水平，拓展知识的层次与广度，增强做好本职工作的能力。而提高工作效率就需要多学习，从学习中获取那些能够提高效率的知识。

21 世纪的中国，经济发展极为迅速，科技进步更是飞快。经济在不断发展，同时科技也在持续进步。

科技进步主要依靠人才。一个人的综合素质有高低之分，其高低会决定他求职择业的层次与自由度。综合素质的提高并非一蹴而就，也不是仅靠毕业前的“武装”就能达成的。它要求大学生转变观念，并且增强竞争意识。在整个大学期间，要按照高要求，有针对性地、分阶段地持续充实自己，不断完善自己，逐步提升自身的综合素质，从而成为择业竞争中的强手。将来也能够为祖国早日实现“四化”贡献力量。

追求与理想缺失，人会碌碌无为；信念没有，就缺了人生航标，人会迷失方向甚至迷失自我，难以抵达理想的彼岸，更无法完全发出自身的光和热，激发出人生的意义和生命的价值。要成为新世纪的优秀年轻人，就得向中国共产党这个光荣且伟大的组织靠拢。

以培训为契机，为后续工作奠定基础。在党校学习期间，于班级、小组组织活动时，以及拓展训练过程中，从授课老师那里、从同学那里，我都收获了诸多做人与为人处事的道理。对于我们常年从事现场生产的同志而言，能够从他们身上学到许多之前未曾接触过的东西，这是极为难得的社会经验。

中国在国际上的地位日益稳固且不断提高，这说明了共产主义在中国是切实可行的。中国共产党能够与时俱进，在不同的时期分别提出了毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想。在中国，马列主义不再仅仅是书本上的教条主义，而是不断进化发展、契合国情需求的理论基础。共青团员和入党积极分子应当对共产党与时俱进的理论思想进行真正意义上的了解、学习和吸收。只有强化自身的理论修养，才能拥有扎实的思想基础，从而成为一名真正的共产党员，听从党的号召，为实现共产主义贡献自身的所有才能。自觉加强课外理论修养，这既是时代的需要，也对个人和社会的发展具有重要意义。

这次青年马克思主义培训及业余团校的学习，让我再次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，我学习收获颇丰。感谢校团委为我们提供了这次机会，同时也希望更多同学能够参加到清马培训班中，在培训班里学习并提高自己。

青马班培训心得体会

当我们进行反思并获得新的启发后，心得体会是一种很好的记录方式，它能够有助于培养人思考的习惯。你是否已经想好如何写心得体会了呢？以下是小编为大家整理的青马班。

供大家参考借鉴希望可以帮助到有需要的朋友。

现在想想，我感到自己很幸运。我荣幸地参加了机电与车辆工程学院的“青年马克思主义者培养工程”。这一期培训已经结束了。在短暂的时间里，通过青马班的培训，我懂得了许多东西，也有了很多感触。对于如何做好一名称职的学生干部，我有了更全面的了解。青马班的学习提升了我的综合素质，使我在后续的学习工作中能更成熟地思考。

这次学习让我深有感触。作为新时期的先进青年和先进大学生，我们在生活中要做到克勤克俭，严格要求自己；在工作中要身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，要以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增添新的科学文化知识，不断提升自我政治理论修养，努力在建设有中国特色社会主义的过程中建功立业。

从路云老师的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备的品质，明白了作为一名学生干部应该具有怎样的基本素质，进而联系到自身，了解到自己应如何成为一名合格的学生干部。

我们必须学会做人，必须学会做事。因为人格是人生的最高学位。我们还要学会感恩，感恩是人生的最高基石。作为大学生，我们的大学生活应该是能够提升灵魂的生活。

张程老师给我们进行了讲座，通过这次讲座，我明白了我们要学会总结自己，要做好短期和长期规划，不能沉溺于一种事物，要学会提升自己的思想，从而做到掌握自己的人生。

8. 锻炼出自我控制能力。

我们要更好地协调和管理自身的时间，高效地利用时间。因为只有这样，我们在工作和学习两方面才能游刃有余。我们更要学会表达自己，只有更好地表达观点意见，才能及时有效地解决问题。

第三，从路云老师的讲座中，我更好地理解到了团队这个词的深刻含义。说得简单点，团队就是一些人对一个共同的目标做出承诺，并且彼此之间高度信任。这些人会一直为了这个目标而努力。

组织靠拢。

路双双老师的讲座让我们学到了很多有用的基本新闻稿写作知识，还了解到许多写作技巧和语言规范。刘传燕老师的讲座让我们知晓了奖助学金的基本申请流程，这能让我们在以后工作中少走很多弯路。张开宝老师的讲座让我明白，仅仅有知识是不够的，如果不能做到意志品质高尚，陶冶情操，保持健康心态，那就依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格，感恩帮助过自己的每一个人。

中国在国际上地位的日趋稳固和提高，说明了共产主义在中国是行得通的。中国共产党与时俱进，在不同时期分别提出了毛泽东思想、邓小平理论和三个代表。在中国，马列主义不再是本本主义，而是不断进化发展的适合国情需要的理论基础。作为一名共青团员和入党积极分子，就应当对共产党与时俱进的理论思想有真正意义上的了解、学习和吸收，只有强化了自身的理论修养，才能有扎实的思想基础成为一名真正的共产党员，听从党的号召，为实现共产主义贡献自身的所有才能。自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。

通过青马班的培训，我在思想方面有了提升。我更加明白作为一名学生干部，该如何更好地开展工作，如何处理好学习与工作之间的矛盾，以及怎样建设和维护自己所在的团队。如今青马班已结束，但我们的学习不能停止。我会继续努力，不断充实和完善自己。这次青马班学习让我再次感受到了爱国主义。

先进性教育。

和

励志。

教育让我们收获颇丰。我们感谢院团委为我们提供了这次机会。同时，我们也希望更多的同学能够参加到清马培训班中，在培训班里学习并提高自己。

最近一个月，我参与了河职院举办的第十三期青马班培训。我十分感激辅导员给予我这次参加青马班培训的机会，因此我格外珍惜这一学习机会。如今团校的课程即将结束，在这段时间里，我收获颇丰。接下来，我简要谈谈我的学习心得。

这次团校的第一课由校长刘安华讲授《中国人要自信》。校长刘安华阐述了四点内容来说明我们中国人能够自信的原因。其一，关于中国成功的标志，校长分别从建设速度飞快、人均寿命增长、GDP 增长以及钢铁产量这四个方面来论述中国成功的标志。我拿到这些数据后，为中国发展得如此之快而感到震惊。作为一名当代大学生，我们既肩负着自身理想的实现，也肩负着中华民族的伟大复兴，我们应当为中国的发展做好准备。第二点是，中国人自信的底蕴在于悠久的文明，校长刘安华指出，悠久的历史传统和文化沉淀是中国迅速崛起的力量。中国崛起实现了对西方模式的超越，这是“文明型国家”的崛起。“文明型国家”有这样的能力，即能够汲取其他文明的所有长处，同时又不会失去自身的特点。并且，它还能够对世界文明作出原创性的贡献。其实，在我们的学习过程中也是如此，我们要学习他人的长处，而不是去模仿他人，并且要利用自己学到的知识，为社会作出贡献。第三点，中国人自信的底气在于“中国模式”的成功，“中国模式”的成功让我对国家更加自信。第四点，讲述了大学生自信的表现应当是为祖国做事。祖国值得我们感到骄傲，我们应当以振兴中华为自己的责任，努力做到：树立理想，立下报国的志向；学习知识，增长建设国家的才能；练习技能，践行爱国的行动。其中讲到了中国台岛龙华科技大学的核心竞争力公式：c 等于(k 加 s)乘以 a，意思是核心竞争力等于知识与技能的和的态度次方根。这让我深刻认识到，在核心竞争中，仅仅有知识和技能是远远不够的，只是非常微小的部分；而当加上态度后，在核心竞争力中就会呈指数上升。这充分说明了态度的重要性。

团校的第二课是由张超老师讲授团章和团的基本知识。张超老师为我们讲述了共青团的历史，以及团章的修正完善过程。他还对团章进行了解读。通过这些，我们再次认识了团员、团的组织制度、团的中央组织、团的军队和地方组织、团的基层组织、团的干部、团旗团徽团歌团员证，以及团的经费，还有团同少年先锋队的关系。

团校的第三课由黄志鹏老师为我们讲授宣传工作内容及开展途径。黄志鹏老师分别从思想育人、活动育人、服务育人、实践育人、管理育人、组织育人这六个方面，对高校共青团的宣传工作及开展途径进行了讲解。通过这堂课，我了解到高校所面临的教育格局正在发生改变，并且媒体已经成为影响学生思想的第三课堂。在第三课堂里，网络充当着信息的主体，网络的边界也就等同于信息的边界。人们可以自由自在且随时随地地选择信息，同时信息还呈现出碎片化的特点，这些特点都与青年学生的信息需求极为契合。因此，第三课堂依据学生在兴趣喜好、思想倾向以及信息手段等方面的差异，在无形中构建出了一个属于第三课堂的教学大纲。我们大学生能够在网络上达成主题党团日活动。能够在网络上进行社会实践与志愿服务课程的管理。能够在网络上进行科技创业竞赛的申报与分享。能够在网络上进行素质拓展认证与电子团籍管理等。网络的触角深深植入到了学生的成长全过程之中。

第四课由杨日奎书记讲授基层组织工作方法和途径。杨日奎书记通过幽默的语言以及身边的事例，向我们阐述了开展活动的方法和途径。让我深刻认识到开展活动需做到：传播爱国的正能量、传播艰苦奋斗的正能量、传播担当尽责的正能量、传播遵法守信的正能量、传播团结互助的正能量、传播好学向上的正能量。我们应把握青春奋斗的大方向，激发创业的活力、激发创新的活力、激发创优的活力，促进社会风气清正、促进社会风气纯正，推动共建法治社会，汇聚为民奉献的爱心力量，与时代一同向前迈进。

团校的第五课由古伟民老师讲授手机摄影课。在课堂上，古伟民老师凭借风趣的语言调动起整个课堂的气氛。他教会我们的不只是手机摄影这一技能，更是如何用手机去记录我们的人生。

团校的第六课是素质拓展。我明白了在工作中，不要因为事情不可知就心生畏惧；不要因为从未尝试过就轻易放弃。只要坚持到底，成功终究会属于那些坚强的人。每一次齐心协力地团结合作，每一次成功之后热情地相拥，每一次完成项目后坦诚地分享，都让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份对彼此的了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量较为渺小，团队的力量则很强大。故而一个人的成功无法代表整个团队的成功，只有团队里的每个个体彼此团结且相互帮助，才能够共同达成团体的目标。

这次团校学习让我收获颇丰。每一堂讲座都能引发我长久的思索，给予我启迪。从做人、做事、做学问的道理，到领导艺术的技巧；从正确思维方式的重要性，到网络化创新的特点，团校在各个方面都为我们留下了众多的思考触点。在今后的工作学习中，我会持续地总结，积累经验，提升工作效率和工作质量。

我是一名学生干部，非常荣幸地参加了福建医科大学医学技术与工程学院的活动。这是第一期“青年马克思主义培养班”。这个班的启动是为了培养和造就一支学生骨干队伍，要求这支队伍政治可靠、本领过硬、作风扎实、要求严格，使其成为政治坚定、德才兼备、素质全面、模范表率、担当重任的中国特色社会主义事业的可靠接班人。一学年的培训过后，我对马克思主义的理解变得更加深刻了，并且在思想和行为方面都有了更进一步的提升。

在一学年的培训过程中，林新生书记对马克思的历史与现状进行了解读；林国柱老师让我们明白了情商在大学生素质发展里的重要作用；陈建新教授为我们详细讲解了 xx 大；牛人大课堂使我们接触到了同龄人中的优秀者；模拟两会活动让我们过了一把“代表”的瘾。通过这些各式各样的活动和讲座，我收获了很多，以下是我的心得体会：

一、对马克思主义更深入的理解。

学习马列主义后，我深刻感受到马克思主义思想的深邃与博大精深。马克思主义强调联系实际，而毛泽东堪称理论联系实际的大师。倘若我们能够联系当今社会的现状，将马克思主义灵活运用，以正确的理论为基础，做到理论联系实际，充分发挥理论的作用，不断进行创新，就能够取得最终的胜利，因为马克思主义永远不会过时。

二、深入社会，了解社会。

如今的教育注重全面发展，而非只看重“纸上功夫”。多去接触社会，能让我们发现自身的不足，进而加以改正和进步，以便更好地适应社会。像志愿者服务、“三下乡”社会实践等，都是我们接触社会的绝佳时机，通过为他人服务，能让我们意识到自身所肩负的责任，这对大学生的全面发展有着重要作用。

三、团结互助共同进步。

青马班组织以组为单位的活动，像模拟两会等。这些活动教育我们，彼此之间需要信任、团结和互助。只有大家共同努力，才能完成任务。我意识到团队精神永远不可或缺，个人的力量如同一汪泉水，而集体的力量是其源头。

青马班培训心得体会

201_年_月 21 日，我院团委主办的“青年马克思主义者培训工程”开始启动。院心健部作为其中一员，积极响应号召，在_月 23 日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班的心健委员都按时参加了该课程，我参加了这项课程，心中感到十分激动。如今培训已经结束。这次培训时间并不长，然而却让我受益匪浅。我明白，要成为一名真正的“青马人”，我还有很长的一段路要走。

首先，我要明确学校开办“青马工程”的原因。“青年马克思主义者培训工程”简称“青马工程”，其目的是通过教育培训和实践锻炼等有效的方式，不断提升大学生骨干的素质。团干部以及青年知识分子等青年群体，要提升思想政治素质，提高政策理论水平，增强创新本事、实践本事和组织协调本事，让他们更加坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，从而成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

其次，我要清楚自我应如何做一名合格的"青马人。其四，尽心传播马克思主义以及正确的认识和先进的思想，让身边同学向“青马人”靠拢或成为“青马人”。"。

作为院心健部委员，在日常生活中需学会与同学友好相处，要更好地关注同学的心理问题，学会倾听他人意见，及时传达院里消息，做好学校与学生间的桥梁，要有一套可行的自我方法，不能独断专行，要听取大家意见，相信团结的力量，为院里及系里贡献自己的一份力量。发挥学生干部的力量，把自身活力传播给身边人，让身边人能更好地学习和工作。

高尔基曾说过：青春有限，而智慧无限，要用短暂的青春去学习无穷的智慧。同时，我们青年大学生肩负着建设社会主义现代化的重要历史任务。因此，我们应当树立广阔的视野，弘扬“延安精神”，努力成为一名合格的青年马克思主义者。

学生干部是师生对话的联络者，也是学校精神的宣传员。此外，学生干部要端正自身态度，摆正自身位置。学生干部是众多学生的代表，应拥有优良的道德素质，而健康的心理是学生干部能否胜任工作的关键。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。

心理健康有助于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征指的是他们在心理和行为方面经常且稳定地表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征通常表现为思想较为活跃，并且善于独立思考，这些对大学生的健康成长是有利的。

这次的“青马工程”时间短暂，却让我收获良多。然而，要成为一名合格的“青马人”，仍需付出努力。我坚信，自己能够成为一名合格的“青马人”。

青马班培训心得体会

我来自城轨 1732 班。我是个性格比较大大咧咧的男生。我积极乐观，也很有责任心。不过，有时候我会比较粗心马虎。我相信，经过这样的训练之后，我会变得更加认真负责。

我很荣幸参加青马培训。昨天，陈副院长为我们培训同学进行了教诲，这使我们所有同学对班级的责任心更强了。今天早上，我们培训的同学进行早训，早训内容是跑操，同学们都很积极，基本全部到场，没有迟到和请假。这表明同学们都很重视此次培训。这样的早训对我们同学们来说是一场磨练意志的事情，也能让我们在训练中培养出高度责任感。

青年是美好的。我们可以毫无顾虑地去做自己想做、喜欢做的事。我们喜欢拼搏，喜欢奋斗。我们也喜欢游乐，喜欢三五朋友的欢聚。然而，我们更应该明白光阴的珍贵。青年人有抱负，就更应该为了抱负而读书奋斗。我们不畏困难，不惧艰难，因为我们有拼搏的心。所以，此次的培训是值得的，是有意义的。

青马班培训心得体会

时光渐渐流逝，再次回头望去，我已经成为大一的一名新生了。曾经，在阳光下那可爱又调皮的我，如今已经换上了成熟的面容。曾经那天真烂漫的心，也经过日月的风蚀，变得心细且理智。我不敢去回顾那个小时代的种种事情，但以往的一些记忆片段，还会时不时地涌上我的心头。当初满怀热爱祖国的赤诚之心加入了未曾深入了解的共青团，如今想来，这着实是一个笑话。我时常想问以前的自己一个为什么。直到今日听了教师的讲解，才对共青团有了那么一点点浅显的了解，也才明白什么是共青团，以及我们作为共青团员该做些什么、不该做些什么。

我是一位共青团员，同时还是一个班的团支书。我很荣幸被选入青马工程培训。本次培训资料让我深刻了解到共青团是什么，以及怎样做才是一位合格的共青团员。我也认识到了一些以前从未明白的关于共青团的知识。对此，我深深佩服讲座教师，更加信服中国共青团。

中国共青团在我的认知里，它是中国共产党领导的先进青年群众组织。它是建设中国特色社会主义和共产主义的学校，能够为党和国家的发展奠定基础、做好铺垫。它还是中国共产党的助手和后备军，助力党和国家的各项工作，推动中国特色社会主义社会更好更快地发展。中国共青团自成立以来，一直秉持民族集中制的组织原则，始终以民为本。它的成立旨在履行自身职能，为党当好后备军，成为建设国家政权的重要支柱，同时搭建起联系群众的纽带，为中国的各项发展做好充分准备。因此，每位共青团团员在其中都有着不可忽视的作用。每位共青团员更应履行自己的义务和职责，为党和国家的发展贡献自己的一份力量。基于此，按照共青团的要求，每所学校都应设立自己的机构。我校为发展团学精神，据教师讲解，成立了校团委、团总支、团支部等重要机构。我校团委干部也为校团发展开展了一系列工作。

我校秉持着这样的工作思路：发扬优点，克服难点，找准支点，做实基点，突出重点，争创亮点。配合第二课堂主渠道，充分发挥团学组织在第二课堂的主阵作用。开展思想引领方面的工作，开展学校文化方面的工作，开展科技创新方面的工作，开展社会实践方面的工作，开展志愿服务方面的工作，开展困难帮扶方面的工作。围绕青年学生成长成才这一个中心，夯实组织建设和制度建设这两项工作，凝聚社团干部、共青团干部、学生会干部这三支队伍，为我校建设发展校里团组织奠定基石，凝聚力量。校团组织的作用得到发扬，这让身为共青团员的我更加明白该怎样做一位合格的共青团员。我们不仅要有良好的世界观、思想观和道德观，更要有不可或缺的素质观。让我们对待每件事时都展现出冷静的态度、沉着的心态、进取的精神和勇敢的策略。不被任何事情牵绊和牵连，积极进取地做好自己应当做的事。为自己、为学校、为国家的建设凸显自己的本事，在实践中彰显自己的个性，为社会的良好发展再创造辉煌。

教师的讲解使我对共青团的认识得以加深，同时也让我对今后共青团的工作有了更多了解，这让我的心中涌动着对共青团的赤诚热爱，我愿为今后建设党和国家贡献出自己一份微薄的力量。

青马班培训心得体会

我是山东济宁人。性格方面，开朗且随和，让人感觉平易近人，很喜欢结交朋友。在学习和工作上，认真又积极，能够吃苦耐劳，责任心很强，心态一直积极向上，做事更是一丝不苟。平日里，我喜欢的活动有打篮球、看书、唱歌等，兴趣爱好比较广泛。

现在想想，我感到自己很幸运。我荣幸地参加了本院的“青年马克思主义者培养工程”。从青马班老师的讲座中，我懂得了一名优秀学生应具备的基本素质。接着我联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生。

此次晨训我是以学员的身份参与其中。早上 6:00 开始进行跑步。在早训过程中，锻炼了我们的毅力。正因为训练很辛苦，所以才能够体现出我们的坚强。在一定程度上，早训已经超越了其单纯的意义。它成为了一种宝贵且难得的经历，在我以后的回忆中，会成为不可磨灭的一部分。它成为了一种力量，在我遇到困难时能给我动力。每当我碰到困难或想放弃时，就会想到早训。是啊，既然都坚持下来了，那我还有什么不能坚持，而退缩、畏惧呢？我深刻认识到，一个人只有在困难时刻才能被真正考查到。因为在舒适的环境中，人人似乎都能做到某些事情，但在困难时刻，情况却并非如此。

但是对马克思主义的学习尚未结束，要成为一名合格的学生干部以及青年马克思主义者，我还需付出更多努力。所以，今后我会凭借此次培训活动的相关经验，不断激励自己、鞭策自己，不辜负学校和组织对我的期望。

青马班培训心得体会

我是青年马克思主义者培训计划（简称青马班）的一员，有幸参与了为期一个学期的培训课程。此课程旨在通过学习与实践，助力我们更深入地理解并发挥马克思主义在当今社会的重要性与影响力。以下是我的一些主要体会。

我对马克思主义理论有了更深入的认知。课程中，我们研习了马克思主义的基本原理，其中涵盖了历史唯物主义、辩证唯物主义以及阶级斗争等理论。经由这些学习，我深刻地体悟到，马克思主义不只是一种理论，更是一个思想体系，它能够助力我们更优地理解并解决现实问题。

其次，我对运用马克思主义理论的方式有了更清晰的认知。我们借助小组讨论这一方式，进行案例分析，开展实践活动等。把理论知识与实际生活相融合，让我清楚地认识到，马克思主义理论并非遥不可及，而是能够运用到我们的日常生活里，有助于我们更好地处理问题。

青马班的培训使我结识了一群朋友，他们志同道合。我们各自来自不同的专业背景，然而都对马克思主义理论怀有深厚的兴趣。我们一同学习、交流，在这个过程中共同成长，由此建立了深厚的友谊。

我应当积极参与社会实践，为社会的进步贡献自己的力量。

总的来说，青马班的培训使我收获颇丰。我对马克思主义理论有了更为深刻的领会，同时也清晰地明确了未来的职业方向以及人生目标。我会把此次培训中学到的知识和经验应用到实际生活里，为达成自己的目标而奋力拼搏。