1. "废话"是关系中的粘合剂

研究显示，若伴侣间的交谈中90%的内容被归类为“无意义”的闲聊，他们的幸福感往往比那些交谈中此类内容不足50%的伴侣要高得多。这类看似无足轻重的闲谈，实则传递出“我愿意接受你的一切”的积极信息。心理学上，“废话”被界定为信息含量较低、缺乏明确目的的对话，然而，正是这种轻松自由的交流模式，成为了维系亲密关系的润滑剂。

2. 安全感的建立需要"废话"做媒介

能够自如地聊些“闲话”的交往，通常更加自在且无压力。在这样的关系中，伴侣无需费尽心思去寻觅“有深度”的谈话内容，也不会因话题乏味而草草了事。纽约大学的语言学家Dan提到，日常交流中无特定目的的闲聊占据了相当大的比例。而当伴侣耐心地回应每一句看似无意义的闲谈时，实际上是在进行一种“非正式的自我披露”，从而使双方都感受到被彻底接纳。

3. 情感账户的存钱之道

每一次闲聊都是为情感账户注入资金。这类看似无意义的交谈，实则为我们提供了洞察对方内心的窗口，有助于加深对彼此兴趣、观点和情感的认知。若长期避免闲聊或拒绝互动，就如同持续从情感账户中提款，进而损害关系的稳固性。而那些你来我往的闲聊，本身就是一种珍贵的情感财富交换。

4. 隐藏的情感信号

众多人借助所谓的“闲聊”来间接传达内心情感。一句“今天地铁真挤”或许暗藏“我渴望得到慰藉”的诉求。若能轻松闲聊，则表明彼此关系相当稳固，足以展现最真实的一面。正如心理学家所言，在最为亲密的关系中，无需字斟句酌，可以随心所欲地表达。

5. 让关系重获生机的秘诀

不擅长言辞的人，可以通过以下三个方面进行提升：首先，摒弃“每句话都必须富有深意”的执念；其次，接受对话可能缺乏趣味，关键在于培养交流的习惯；最为关键的是，要明白夫妻间的日常就是由这些看似无足轻重的闲聊构成，省略这一环节，就如同剥夺了关系的生命力。

婚姻顾问指出，即便是在最简朴的条件下，夫妻间也应避免忽视日常的闲聊。这类看似无足轻重的交谈，却能在日常生活的循环往复中维系彼此的情感纽带，让关系更加持久。而当你们能够自在地闲聊时，这便意味着你们已经找到了最适宜的相处之道。