4月9日，2025年江苏省体育行业职业技能大赛于泰州开始。这次大赛是对专业人才的挑选，还展示了科学健身理念的最新进展。

大赛亮点众多，290名选手会在游泳救生和社会体育指导这两大赛项里展开竞争，比赛内容包含岗位知识、技能展示以及体能竞赛等15个细分项目，优秀选手不但有机会获得“江苏五一工匠”培育资格，还会代表江苏参加全国职业技能大赛。

社会体育指导裁判长高孟杰分享了当代科学健身的核心理念，针对大众关心的减脂问题，他强调科学性比速效更重要，他指出每周1-2斤的减重速度最为合理，他还提到过快减重不仅存在健康风险，还容易造成体重反弹。

专业健身教练的角色正处于升级阶段，除了要制定训练计划外，还得具备运动营养学知识，从而为健身者给予全方位指导。比赛里专门设置了运动计划设计环节，以此考察选手针对不同需求定制训练方案的能力。

私教课程设计更加趋向个性化，从体态评估到小团体训练，都展现出专业化、精细化的发展态势。针对职业病中常见的含胸问题，有专门的训练方案。针对职业病中常见的驼背问题，有专门的训练方案。针对职业病中常见的腰椎问题，有专门的训练方案。

这项赛事已经持续了12年，它见证了江苏体育人才培养取得的丰硕成果，往届选手在全国大赛中多次获得优异成绩，推动了全民健身服务质量的整体提高。

健身人群持续扩大，在此情况下，科学健身理念的普及变得极为重要。本次大赛不只是一场竞技比拼，更是健身行业发展的导向标志，它呈现出运动科学与实践的完美融合。