亲爱的深圳家长们：

五一假期就要到了，孩子们很快会迎来快乐的时光，然而安全这根弦片刻都不能放松！

深圳在假期的时候人流十分密集，桃子依据本地的特点，整理出了假期学习方面的安全攻略，整理出了防溺水方面的安全攻略，整理出了交通方面的安全攻略，整理出了食品方面的安全攻略，以此核心保障孩子假期的质量。

附上全套英语晨读资源，在文章末尾还有深圳应急电话速查表，建议收藏并转发！

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01 、假期英语晨读资源

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02 、晨读资源展示如下：

03 、假期规划学习时间

制定弹性计划表：

结合孩子日常的作息情况，每天安排两到三个小时的学习时间段，要避免持续长时间地学习，每日的学习时间可供参考：

设置奖励机制：

完成一项学习任务后，就能够兑换休息或者娱乐项目，比如30分钟的户外活动，或者是兴趣爱好时间，以此激发学习的积极性。

第二部分：防溺水 —— 警惕 “隐形危险”

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深圳有深圳湾，有西丽水库，有铁仔山公园人工湖，还有大小梅沙海滨浴场等众多水域，随着气温上升，溺水事故进入高发阶段。

家长&孩子必知的注意事项

01、水域风险需警戒

带孩子到实地去辨认“禁止游泳”标识，比如水库围栏上的警示牌，还有海滩的红色旗帜区域。

用本地案例警示：强调 “任何非正规泳池水域都不可戏水”

02、安全事项需牢记

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不在无家长 / 教练带领下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

会运用智慧进行呼救，拨打110或120，并且准确描述位置，比如“南山区深圳湾公园C2区海边” 。

03、亲子共学急救知识

观看深圳应急管理局的防溺水教学视频，进行“仰漂自救法”的实操，具体做法是仰面躺平，双手划水以保持浮力。

模拟演练：若遇到呛水现象—— 立即让孩子俯身，用力拍打背部

第三部分：交通安全 —— 出行注意事项

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深圳在假期的时候，车流出现了急剧增长的情况，地铁周边的人流量很大，商圈周边的人流量也很大，结合本地交通的特点来划分重点：

步行安全：避开 “三大危险场景”

01、城中村巷道：

像福田水围村、罗湖黄贝岭这些地方，道路狭窄，而且电动车穿行十分频繁，一定要让孩子靠店铺那一侧行走，并且牵紧手腕，不能松手 。

02、斑马线 “车让人” 盲区

即便信号灯显示为绿灯，仍需进行“二次确认”，要教导孩子，先看左边，再看右边，确认无车后快速通过。

03、天桥 / 地下通道

避免在扶梯上追逐，穿轮滑鞋 / 暴走鞋禁止进入

第四部分：食品安全——饮食注意事项

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深圳汇聚了来自各地的美食，假期时聚餐的情况较多，需要警惕细菌性食物中毒，夏季细菌性食物中毒的高发率达到65%，还要警惕野生菌或野菜的误食风险。

外出就餐 注意事项

01、注意餐厅资质

优先选择那种有“明厨亮灶”的餐厅，这种餐厅可以通过“深圳食安监管”APP查看后厨的实时监控情况，同时要拒绝那些没有证件的摊贩。

02、注意食物状态

拒绝那种“隔顿复热”的菜品，比如大排档的隔夜粥，对于海鲜类菜品，要观察贝壳是否全开，因为闭合的贝壳可能意味着海鲜已经死亡。

03、注意食物搭配

避免 “生冷 + 酒精” 组合，慎点 “野菜 / 野生菌”

04、食物中毒应急处理

若出现 呕吐、腹泻、手脚发麻 等症状，立即：

拨打120，说明食用时间，说明症状，说明人数，比如今天12点在XX餐厅吃了生蚝，现在3人腹泻 。

② 保留呕吐物 / 剩余食物，用保鲜袋密封送医检验

轻度腹泻时，可以喝淡盐水，淡盐水是用温水加上1g盐调配而成的，此时忌用止泻药，因为止泻药可能会加重毒素吸收。

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