培训地点在温州市南塘四组团 4-1603 的印度王瑜伽导师培训学院。

过度肥胖会带来不良影响，其一影响躯体活动，其二影响形体美。同时，过度肥胖还容易引发诸多疾病，像高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、腰椎病等。而辟谷能够让机体中多余的脂肪进行分解，然后将分解后的物质供给机体使用。

改善易怒等负面情绪，收获内心平静；改善焦虑等负面情绪，收获内心平静；改善抑郁等负面情绪，收获内心平静；改善暴躁等负面情绪，收获内心平静；提升心灵智慧。

身体毒素指的是身体所积累的诸如食品污染、添加剂、色素以及农药等各类毒素。

因为认识存在限制，我们始终将自己等同于这个身体和思想。辟谷的作用在于让我们对自己的身体和心灵有充分的认识，从更广阔的视角去了解我们原本的模样。当我们察觉到自己原本是良善的、和谐的、清明的，就能够战胜恐惧，远离那些颠倒的梦想，从而获得大自在！做到自然而然，做到表里如一，做到身心一致，让自己时时处处都能进入安宁和快乐的状态，这就是道法自然！借助当代丰富的科技，用其来创造财富和事业；借助当代丰富的手段，用其来构建和谐的家庭和社会。

熊霞老师的使命是：花费一辈子的时间，去协助一亿的中国人使身心健康得到改善，让生命的品质得以提升。

上海培训班原价 6800 元，这是三天的时间。山西首次课程全部免费，只收取 495 元场地费，其中包括 3 天 2 晚的住宿，还有量身定制的一套太极服以及水果茶水等，这样的机会不容错过！

四月我妻子打算辟谷。我说那我和她一起辟，这样就不用给我做饭了。这次是全面辟谷，喝水太多都不知道水都去了哪里。一直辟了八天半。因为身体太虚弱，起床都很费劲，所以不敢再继续辟下去了。不过身体各个部位的疙瘩没有了，也不痒了，为了让身体更加健康。

“辟谷”是一种避开谷物摄取的方式。它能够以特定方式沟通天地的信息能量，激发生命潜能，排除体内毒素。通过这种方式，可以达到气血清净，疗治心身疾患，促进身心健康，是一种高级的生活方式。

脉内膜损伤后，血小板于损伤处开始聚集。血小板聚集后形成了微血栓，此微血栓阻塞了血管。与此同时，动脉壁针对从血浆侵入的脂质产生反应，进而形成了粥样斑块。粥样斑块的形成使得血管进一步变得狭窄。

辟谷养生习练者会在特定时间内不食用五谷，仅仅饮水，或者只进食少量的尖果或水果。在辟谷期间，其核心在于习练道家的服气导引吐纳之术，以此来吸收大自然宇宙的微粒子流（能量），对身心进行调养，清除体内的垃圾毒素，培育人体的正气，从而达到安心宁神、祛除邪气病气、消除业障、养生健身以及延年益寿的效果，同时还能激发人体的潜能。

学完规定课程结业且参加统一考试合格的人，会被颁发国家职业证书。同时，个人资料会被录入专业人才库，在网上可以查询到名字和身份证。持证学员能够在各地开展辟谷养生、养生保健等方面的教学工作，也可以从事相关就业。该证书是从业的凭证，在全国范围内都通用。

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