现在大家都知晓要保持健康，要提升营养。然而，真正提及人体所需要的营养素具体有哪些时，并非每个人都能切实了解。那么，今天我就来给大家说一说这个话题。 碳水化合物是人体的主要供能物质。现在到了夏天，有些人因为减肥而不吃碳水。然而，碳水其实是人体中主要的功能营养素。所以，还是应该适当吃一些，这样才能更有力量。 我们的身体要正常运转，就必须摄入一定量的蛋白质。蛋白质能为身体提供能量，但这并非其主要功能。蛋白质最重要的功能是构成肌肉、内脏等身体组织，同时还能提高免疫力。 很多人听到“脂肪”二字就会嫌弃。其实，只要摄入不过量，偶尔吃点含脂肪的食物，对身体健康是有利的。脂肪并非只存在于肉类中，许多坚果类食...

做五休二，休息日一定是在周末吗？不定时工作制，就不存在固定的休息天了吗？ 一起来了解一下！ 情景一 小白在上个月底终于拿到了一家公司的职位，担任店铺督导。上周五，小白去公司报到并签了合同。HR 告知小白，因为公司从事零售服务行业，每天都得安排督导去巡视店铺情况，所以公司给小白安排的上班时间是周二到周六，周日和周一休息。小白感到有些疑惑，明明是做五休二，怎么休息日不是周六和周日呢？ Q: 做五休二，休息日一定是周六、周日吗？ A: 标准工时制的员工，单位需执行每日工作不超 8 小时的工时制度，每周工作不超 40 小时。单位要根据生产情况合理确定休息日的安排，并非一定在周六、周日。 标准工时制是什...

乙方(劳动者)姓 名 性 别 出生年月 身份证号 家庭地址 依据《中华人民共和国劳动法》以及《中华人民共和国劳动合同法》等相关规定，甲乙双方秉持着平等自愿的态度，经过协商达成一致意见，并且秉持着诚实信用的原则，进而签订了本合同。 一、劳动合同期限 第一条 合同期限采取下列第 1 种形式： 合同期限分为固定期限，从某年某月某日开始，到某年某月某日结束。其中，试用期从某年某月某日开始，到某年某月某日结束。 无固定期限。合同开始的时间是 年 月 日。其中，试用期开始于 年 月 日，结束于 年 月 日。 本合同以完成一定工作任务为期限。从 年 月 日开始，到工作任务完成时合同终止。工作任务完成的标志是...

什么叫标准工作时间？ 标准工作时间，也叫标准工时工作制。 我国现行工时制度有多种形式，其中一种是标准工时工作制。它是在法律、法规规定下，在正常情况下普遍实行的工作时间制度。标准工时工作制包含两方面内容，一是劳动者每日的工作时间，二是劳动者每周的工作时间。 日工作时间也被称作工作日，它指的是法律和法规所规定的劳动者在每昼夜也就是 24 小时之内的劳动工作的时数。 标准工作日又称标准工作时间，在正常情况下，劳动者执行的是日工作时间。《劳动法》第 36 条规定，劳动者每日工作时间不超过 8 小时，这是日工作时间的上限，此上限即为标准工作时间，标准工时工作制的日工作时间为 8 小时。 劳动者每周的劳动...

各市（县）区人力资源和社会保障局，经开区社会事业局： 为深入贯彻《无锡市进一步优化营商环境的实施方案》（锡委发〔2019〕63 号）的通知精神，以切实方便企业以及提高行政服务效能为目的，依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，结合实际情况，现就我市深化企业实行综合计算工时工作制和不定时工作制的行政许可管理工作的有关事宜通知如下： 一、特殊工时适用范围 （一）综合计算工时工作制 实行综合计算工时工作制的岗位，在综合计算周期内，企业需保证劳动者每日连续工作时间不超 11 小时，每周至少有 1 天休息，平均每月加班时间不能超过 36 小时。 综合计算工时工作制适用范围： 交通行业中因工作性质特殊，中...

大班五月份需要写工作计划，目的是跟上领导步伐。工作计划主要涵盖工作目标和达成效果。做好工作计划后，能对某件工作任务有大致工作思路。那么写工作计划时需要注意哪些方面呢？小编经过搜索与整理，为大家呈现“大班五月份工作计划万能版 180 字”。希望此计划能供您借鉴参考。近期，班上有部分幼儿较为…… 为完成最新工作任务，我们需写一份工作计划。工作计划是写计划的摘要，也就是将主要内容整理后摘出的计划。做好工作计划对我们下一阶段工作意义重大。那一篇工作计划该怎么写呢？小编精心筛选，为您整理出“大班五月份工作计划”，欢迎阅读与收藏。一、主题的由来：幼儿园时代是... 2021 年五月份我们需要制定工作计划...

最新学生会有 6 篇工作计划。为遵循领导指示，需开始准备自身工作计划。工作计划是连续制定并跟进的过程。常制定工作计划，能增强人的逻辑思维与直觉判断能力。那好的工作计划包含哪些内容呢？小编已收集并整理了“最新学生会的工作计划 6 篇”，欢迎您前来参考。新一届电商系学生会，对自身的未来充满着美好的憧憬，同时也肩负着学业等多方面的责任与使命。他们怀揣着热情与期待，希望在学生会的工作中展现出自己的价值，为同学们服务，推动电商系的发展。他们明白，这是一个充满挑战与机遇的旅程，需要他们不断努力和进取。 在学生会主席团及各部部长全面负责的情况下，院学生会全体成员均实行分工负责制。 三月带来了希望，新一学期的...

学生会月工作计划模板 日子在不经意间悄然流逝，我们即将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，此刻是开始制定计划的时候了。那么，你真的懂得如何写好计划吗？以下是小编整理的学生会月工作计划模板，欢迎大家分享。 学生会月工作计划模板1 国庆长假转瞬即逝。国庆后的日子过得很快，很快我们又要开始投入到十月份紧张忙碌的工作中。 九月份的工作数量相对较少。总体而言，我们每位干部的工作都完成得较为出色。不过，我们也存在一些需要改进的地方。以下是我们部门下个月的工作安排： 一、常规方面： 1、加强部门干部的的工作，做好常规工作。 2、对班级心理委员上交的心理日志，心理委员汇报表的情况。 3、每月月底对班级心...

学生会五月份工作总结 总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行总结和概括的书面材料。它能够促使我们进行思考，所以不如马上行动起来写一份总结吧。那你知道该如何写总结吗？以下是小编为大家收集的学生会五月份的工作总结，欢迎大家分享。 学生会五月份工作总结1 时间很快过去一个月。因我部门工作性质与职责，此月全体成员积极分工合作。他们完成了各项常规工作，还参加了系里的一些临时活动安排。这一月有收获，也存在一些不足。现将这一月的工作总结如下： 一、本部门的各项常规工作： 本部门在每周一下午安排卫生环境监督工作，包括协调我系班级出勤卫生大扫除等事宜，为老师和同学们提供干净、卫生的学习生活工作环境...