开学之际，家长再度为孩子的学习问题忧心忡忡，孩子能否迅速融入学习状态，孩子能否在新学期拥有进步的余地，下面是这些尖子生高效学习的窍门，期望能对大家有所助益！

怎样才能进入高效率学习状态

1、学习上要有明确的学习计划表

拿到学校课程表后，就能据此模拟安排好每天课余时间的学习计划，列出每天的学习科目以及学习时间段，详细列出早晨具体几点到几点读什么书，中午具体几点到几点午睡，傍晚具体几点到几点进行体育锻炼或者课外阅读，晚上具体几点到几点分别安排哪几科学习，最好把星期六晚上或者星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，给自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2、要有保证且合理的睡眠时间

早上尽量别太早起床，六点多起床就行。早晨进行十几分钟低强度锻炼，一天精神会很好。早读一般安排两科朗读、背诵，可侧重语文、英语科，其他科也可安排读一读，尽量不在一科朗读或背诵上花太多时间，不然对长时记忆不利。

中午尽量午睡，时长在40到50分钟左右，不要睡眠过长时间，这是整个学习过程中最重要的环节，也是最容易被学生忽视的环节。

晚上安排学习时间时，要注意将思维科目（数学、物理、化学）和识记科目（语文、英语、历史、地理、生物）穿插开来。睡前不要安排思维科目的练习和阅读，只适合阅读一些课外内容，如此容易入睡。

如果上课经常打瞌睡，那就表明在时间安排方面必然存在问题，学习效率肯定很低。许多原本基础不错的同学，正是因为没留意这一点，所以在考试中遭遇失利。

若出现这种状况，务必要重新规划自己的学习时间与休息时间，上课时能够精神饱满，如此便能最大程度吸收教师传授的内容。多数人70%的知识依靠课堂获取，30%的知识依靠课余时间获取。

3、学会对比和选择

如果有条件，尽量去翻看几本不一样的辅导书，通过翻看这些辅导书，了解对于某些问题的不同视角和看法，努力让自己在某些知识的了解上比同学还要多，甚至比老师都多，只有这样，才能够在知识与能力方面远远超越别人。

4、尽量超前学习

有可求教的地方和条件，尽量争取超前学习。

暑假和寒假通常会有较长的自由时间，这段时间是进行超前学习的黄金时期，是提升自身学习能力的最佳阶段，多数人能够利用这段时间弥补自身缺漏，主攻几个学科，大致完成一些学科的学习，为日后自由调节学习时间奠定基础，全面提升自己的综合能力。

这一时间是最不可轻易浪费掉的，每个人都能够借助参考书自学，或者向他人学习，提前学完一章或者几章内容，遇到不懂的地方可以暂时先记下来，之后问老师，老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你，等老师教到相关内容时，你自然就比别人学得深，懂得也透彻一些，同时能够通过对比学习弥补超前学习时出现的缺漏之处 。

5、养成做笔记的习惯

哪一科学习感觉吃力，就在哪一科花些时间做相应笔记，俗话说“好记性不如烂笔头”。课后适当花时间整理笔记，老师当天上课的情境会重新浮现，对所学知识的理解会更深入，不懂的地方也容易发现，不然许多不懂的问题容易遗漏掉。

另外，每天在做作业之前，先翻看一下笔记。要是哪里卡住不懂，就要立即去问同学或者老师。要是当时没办法问老师，那么第二天无论如何都得想方设法去问老师。不要把问题堆放太长时间。不要害怕去问老师，因为学生有疑难问题去问老师是理所当然的。要是不懂却不去问，疑问久而久之就会堆积如山，这会直接影响到后面知识的学习，超越别人也就无从谈起了。

基础好的同学，遇到新问题和新难题时，需要适当进行记录，尽量记在随身携带的疑问记录本上。有空的时候，就拿出来看一看。如果实在无法解决，尽量在两天内向同学和老师求教。切不可自以为是，否则点滴问题长期积累下去，会限制自己知识的理解和巩固，甚至会制约自身能力的发展。基础差的学生，更需要做详细的笔记，要努力把笔记当作复习资料，也要当作参考资料，方便随时去查看。

6、学会发散性思维，养成标注习惯

解题过程中千万不要满足于得出答案，关键要清楚答案如何而来。

一本辅导书应尽力发挥出十倍的功效，要设法让它转变为一本参考书，使其成为新公式、新方法运用的实验场所，成为解题方法的记录本子。

个别特别简单的题目，只标注答案就行，甚至可以直接跳过不做。对于那些需要经过思考才能确定答案的题目，要进行适当标注，也就是做批注。对于数学、物理、化学、生物、历史、地理等学科，个别选择题除了标明正确答案外，要尽量把每一题错误的选项改成正确的选项，或者指明错误原因，或者标注证明性实例和反驳性实例。做一题要力求发散思维，争取用多种方法做出来。

对于有多种解题思路与方法的题目，应把它当作最优题，尽可能一题多解，写在白纸上后粘贴到练习册的相应位置，方便复习参考。如此做题，做一道题能收获多道题的效果，不仅记忆深刻，而且今后解题思维会比别人开阔许多，思路不容易受到限制，解决问题的能力也会远超他人。以后别人随着时间推移变得生疏，又要重新花费时间去做这道题的时候，而你能够把时间投入到其他知识点的深入剖析和认识上，这样你就会远远地把别人甩在后面。

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