全文约 8000 字，这里有关于三大品牌的羽毛球鞋推荐，大家可以通过目录直接跳转到对应的品牌。

不知道如何选购羽毛球拍的球友，能够参考这篇有一万字的长文。已经帮助很多人解决了选拍方面的难题。

羽球小钟哥写了一篇万字长文，把“羽毛球拍”怎么选讲得透彻明白！这是 2023 年双十一羽毛球拍在全价位的推荐，是一份保姆级的选购攻略。

你花 2000 块钱买的是顶级球拍，这双 99 元的东西可能正在毁掉它，它就像是一双“崴脚神器”。

羽毛球圈存在一个隐形的鄙视链。有的人舍得花费大量金钱去购买球拍，然而对于脚下的鞋子却十分吝啬，一毛不拔。直到有一天，在急停救球的时候听到脚踝发出“嘎嘣”一声，这时候他们才明白什么叫做“拍子越贵，轮椅越近”。

我作为测废过无数球鞋的装备党，敢断言：80%的业余选手都不会去买鞋！新手会跟风去买网红款，结果磨破了脚跟；猛男穿着休闲鞋，结果震碎了膝盖；女生为了颜值而买单，结果收获了拇外翻……

这篇《2025 羽毛球鞋选购推荐》，涵盖了从 200 元的入门神鞋到 1500 元的顶级战靴。它对威克多、李宁、尤尼克斯这三大品牌在全价位的情况进行了拆解，并且解决了 3 个核心问题：

预算有限如何避开“伪专业鞋”陷阱？

大体重/宽脚/高足弓等特殊脚型怎么选？

哪些千元鞋是智商税，哪些是保命神器？

“千里之行，始于足下”。看完之后你会明白：“鞋比拍重要”并非是玄学。脚踝的每一次急转，都藏着厂商不会说的黑科技；膝盖的每一次缓冲，也藏着厂商不会说的黑科技。

特别推荐：如果你处于纠结的状态，那么一款属于全面类的高端羽毛球鞋，它肯定能够满足你所有的需求，推荐胜利。

高端全面类羽毛球鞋

氮气注入高性能 EVA 形成 E-TPU+超临界氮气发泡中底，发泡均匀且稳定，使中底能达到出色的轻量效果，同时具备优异的回弹性能和耐久性，能提供优异且持久的缓震与反弹，时刻为球场的下一步做好准备。

搭载 LS-S 侧向稳定系统以及脚弓稳定系统，从而提供移动稳定性，并且强化了抗扭效果。采用的是立体碳纤片，以此增强了鞋子的抗扭性能，这种材料能够给予出色的横向稳定性，能够减少运动员在运动过程中的扭伤风险。

超细纤维PU革鞋面，提供优异的脚感和包裹性。

这款鞋被定位为全面型羽毛球鞋，适合各类水平的羽毛球爱好者。它的设计着重于缓震、稳定性以及舒适度。对于体重较大的球员而言，其抗扭性能和缓震性能特别适合他们。

【羽毛球鞋推荐】：① 巭

中底：高弹性EVA+能量垫+尼龙稳定片；

胜利的系列羽毛球鞋中，稳定系列的羽毛球鞋口碑最好。这款 TD 版本的鞋虽然进行了简配，但是在同价位中，它的性价比依然是最值得购买的。

鞋面的稳固性极佳，能起到一定的支撑作用。鞋面前掌的两侧被加厚了，耐磨性非常高。中底的脚感兼具柔软和弹性。中间镶嵌了抗扭片，并且采用了高弹性的中底材料，其耐用性比一般的 EVA 要高，不容易变形。中底的稳定性、缓震性和弹性都较为良好。鞋底以圆形底花为中心，配合米字步伐，无论是在侧向还是纵向，抓地力都有了大幅度的提升。

鞋面是全皮革的，它的支撑感很强，不过也牺牲了一些透气性，总体来讲在这个价位上是比较值得推荐的一款。

② 变色龙VI LITE

变色龙的基础款式，也运用了仿生底花的设计，以此来确保鞋底的抓地性能。

鞋面中腰采用三角贴膜支撑结构进行设计，同时结合基础格纹网布，以此提升层次感。

鞋头的内侧有 TUFF TIP 科技，这种科技能够加强功能区域的耐磨损性。

4. 后跟环抱“M”型 TPU，加强脚踝的稳定和支撑性。

变色龙 VI LITE 的颜值方面，其采用经典的棉花糖配色，大部分球友都无法抗拒。在外观上，它是绝对不错的，在同价位中，很难再找到比它更好看的了。

鞋头内侧添加了耐磨涂层，其耐磨性良好。鞋面的三角贴膜为支撑结构，能提供较好支撑。后跟有个 M 字型的 TPU 支撑，可有效加强脚踝处的稳定与支撑，后跟十分稳固。大底是仿生底纹，抓地力不错。中底有云减震，脚感不错，但弹性略差一点。透气性一般，整体的舒适性和安全性都没什么大问题。

200多元的价位性价比还是非常高的，比较全面，颜值也高。

③ 突袭4（快速启动）

突袭4 羽毛球鞋

突袭 4 是一款定位为快速启动的羽毛球鞋。它在缓震和稳定性方面超过了一半的速度型球鞋。它的颜值非常好看。其前掌鞋面添加了 TUFF TIP 耐磨涂层，所以更加耐穿。鞋底耐磨，抓地力也很出色。它是一款非常不错的性能鞋。

中底有云以及 foam，后掌镶嵌了 beng 缓震科技，其缓震性能是能够满足需求的；全掌配备抗扭板，能提供极佳的足弓支撑以及抗扭性能，鞋的侧边比鞋身更宽，并且其侧边具有鹰爪般的构造，在实战中，防侧翻表现非常优秀。面料具有一定透气性，鞋底开了许多气窗，透气性较好。

400 多元的价位，这双鞋在透气方面性能很强，在启动方面性能很强，在保护方面性能很强，在颜值方面性能也很强，是一款综合性能非常强的鞋，推荐购买。

标准楦的鞋子，如果脚比较宽，那么可以买大半码或者一码，这样就不会卡脚。而对于瘦脚和标准脚来说，购买标准码数就可以了。

④ NL（稳定保护）

鞋面：超细纤维PU革+鞋头耐磨PU+双层透气网布

中底：超临界氮气发泡中底+TPU+碳纤稳定片+ EVA

核心科技

立体碳纤维片由立体式碳纤维材料构成，它能为鞋底的中足部位提供稳定性，并且能够增强足部的抗扭功效。

根据生物力学原理，将特殊缓震或弹性材料与中底材料进行交叠结合，从而形成一种能达到能量吸收与稳定支撑效果兼具的楔型双密度中底结构。

鞋头内侧表面采用强耐磨的特殊材质。这样能延长球鞋的使用寿命。通过磨损程度实验可以得知，鞋头强耐磨技术相较于一般的 PU 革，其耐磨程度更为优异。

侧向稳定系统：射出片由高强度 TPU 材料制成，其设计在鞋的前掌外侧，这样能在激烈的羽毛球运动中提升所需的横向稳定性。

超临界氮气发泡的中底：通过将氮气注入高性能 EVA 发泡制程，使得中底实现了良好的轻量效果，同时还保持着优异的回弹性能和耐久性。

胜利 NL 羽毛球鞋是威克多品牌的产品。它属于高端稳定类羽毛球鞋。适用于多种类型的羽毛球爱好者。尤其适合那些在比赛中需要保持高度集中和稳定性的专业球员。它具备出色的缓震性能和抗扭性能。能减少运动损伤的风险。适合体重较大的球友。

系列进行了升级，采用超临界氮气发泡的中底。中底为双密度设计，精准地划分了足底的功能区域。这样的设计带来了舒适的脚感，同时也具备快速启动和稳定的功能。

标志性 LS-S 更大且更立体，其后跟增加了 270°环形 TPU。前掌加宽，并且结合了立体碳纤片。这样的设计能够有效地防止在侧向移动或急停急转时出现扭伤的风险。

超细纤维 PU 革制成鞋面，此鞋面结合了织带包覆系统，使得包裹感得以提升，并且还兼具着舒适的脚感。

NL，在缓震性能、稳定性能和舒适性能方面表现出色。

⑤ （稳定保护）

鞋面：超细纤维PU革+鞋头耐磨PU+双层透气网布

中底：+E-TPU+TPU+碳纤稳定片+ EVA

延续了“相信自己”的系列主题，并且色彩搭配采用了小戴所喜爱的“紫、白、金”这三种颜色。

轻软弹材料构建了全新的楔型双密度中底，并且在后跟处植入了 E-TPU 能量垫，大幅提升了避震性能和回弹性能，还兼具轻柔的脚感，为穿着者提供了更为持久的澎湃动力。

搭载 LS-S 侧向稳定系统，该系统能提供移动稳定性；搭载脚弓稳定系统，此系统也能提供移动稳定性，同时强化了抗扭效果。

鞋底植入了 E-TPU 能量垫，这种能量垫能提供非常优异且持续时间长的缓震效果，同时还能带来反弹效果，它可以减少对脚部造成的伤害，进而提升运动时的舒适度。

NL 和其他的最大区别在于中底。NL 采用的是超临界氮气发泡中底，而另一种搭载的是普通中底。虽然两者差异不是特别大，但 NL 的超临界氮气发泡中底在鞋子的轻量、缓震以及舒适感方面还是有所提升的。

⑥ （稳定保护）

中底：+.0+TPU+碳纤稳定片+ EVA

楦頭：U- 2.5

羽毛球鞋的测评表明，这款鞋在多个方面进行了更新与改良，同时延续了系列所具备的经典元素，并且还加入了创新型技术，从而让它更能满足现代羽毛球运动员的需求。

II 保留了经典的鹰爪设计，不过对其进行了改良。改良后的鹰爪面积有所增加，从而提升了侧向支撑效果。鞋型选用了 3E、2.5 宽度的 U 型鞋楦，这种鞋楦更符合亚洲球员的脚型，能提供更好的包裹性以及鞋仓空间分布。鞋帮设计运用了中低帮的模压技术，不但增强了脚踝的锁定感，还保持了一定的灵活性。

前掌中底采用了 MAX 3.0 科技，并且搭配了 MAX 3.0 波浪纹路鞋垫，从而提供了迅速的启动速度以及良好的缓震效果。鞋的中部以及后跟使用了某种材料，这种新材料兼具弹性与支撑性，进而提供了舒适的脚感以及优异的耐用性。

II 具备良好的包裹性，并且抗扭性能良好，适合激烈的羽毛球比赛。用户认可它的缓震性能和耐磨性能，尤其在长时间高强度运动时，鞋子的表现依旧出色。II 羽毛球鞋凭借创新设计、优秀材质与科技以及良好的用户口碑，是一款值得推荐的高性能羽毛球鞋。

⑦ （全面均衡）

中底包含超临界氮气发泡中底，同时还有 E-TPU 以及碳纤维稳定片和 EVA 。

楦頭：V- 2.5

E-TPU+超临界氮气发泡中底，以氮气注入高性能EVA，发泡均匀稳定让中底达到出色轻量效果，并具备优异的回弹和耐久性，提供优异且持久的缓震与反弹，时刻准备球场下一步。

搭载LS-S侧向稳定系统与脚弓稳定系统提供移动稳定性，强化抗扭效果，采用了立体碳纤片，增强鞋子的抗扭性能，这种材料能够提供出色的横向稳定性，减少运动员在运动时的扭伤风险。

超细纤维PU革鞋面，提供优异的脚感和包裹性。

定位为全面型羽毛球鞋，适合各种水平的羽毛球爱好者，其设计注重缓震、稳定性和舒适度，对于体重较大的球员来说，的抗扭和缓震性能尤为适合。

⑧ （快速启动）

中底包含超临界氮气发泡中底，还有 V 以及碳纤维稳定片，同时有 TPU 和 EVA。

楦頭：V- 2.5

超临界氮气发泡中底让中底性能再次进化，它搭载了 V 能量垫，既具备良好的缓震效果，能有效吸收运动中的冲击力，保护脚踝和膝盖，又能快速响应运动员动作，提供良好的启动性能，实现缓震与启动两不误。

双密度的中底结构，搭载着立体碳纤片以及 TPU 稳定片。这种结构能够强化足弓的抗扭性能，让人可以轻松应对激烈的对抗。同时，它还能有效防止在运动过程中出现扭脚的现象。

承袭系列标志性的 M 形包覆系统，它同时覆盖了鞋面的内外两侧。搭配的是高强度透气网布以及全包覆柔韧内衬，这样既具备了舒适感，又拥有了强度。

S82 系列的升级款采用了超临界氮气发泡材料。这种材料让球鞋变得更加轻量化，同时缓震性能也有了明显提升。自推出后，得到了广大羽毛球爱好者的称赞。鞋子在轻量化、缓震性能和包裹性上表现良好，尤其在激烈运动中能提供良好支撑和舒适感，特别适合追求速度和稳定性的球员使用。

⑨ 贴地飞行ll MAX（全面均衡）

首次使用 BOA 旋钮系统，能够实现快速束紧。并且通过调节旋钮，还可以精准地贴合脚面，从而提升整体包裹性。

中底采用全掌李宁云框架，这样既能增加中底的稳定性，又具备柔软且轻量的特性。同时，内置了前后掌的蠶科技，以此来提高缓震回弹的性能。

李宁馫丝科技面料具有更轻质的特点，同时也更加耐久、强韧且透气，这使得鞋身的散热性得到了全面提升。

贴地飞行 ll MAX 前掌启动速度较快，后掌的缓震表现也较为不错。虽然全掌缓震比不上前代，但整体性能已然十分出色。鞋子的设计能够在保护性与性能之间寻得良好的平衡。贴地飞行 II MAX 自推出之后，受到了众多羽毛球爱好者的喜爱。这款鞋在舒适度、稳定性以及耐用性方面都有着出色的表现。对于追求高性能的运动员而言，贴地飞行 II MAX 无疑是值得推荐的。它对于这类运动员来说是个不错的选择。

羽毛球鞋的本质，从来不是炫技的标签，而是沉默的守护者——

它记得你每一次鱼跃救球时的急停动作，它承受过每一局鏖战所带来的压力，它也目睹过你从一个菜鸟逐渐蜕变成高手的过程。

别让选错鞋这件事，成为你羽球生涯中最短的那一块短板。因为真正的热爱，是从尊重身体开始的。

羽毛球鞋重要性

很多初接触羽毛球的球友觉得，羽毛球并非是一项激烈的运动，压根没必要花钱去购置专业的羽毛球鞋。倘若你只是在公园、小区或者家里随意地进行玩耍，那么穿什么样的鞋其实并不是特别重要。

对于羽毛球爱好者而言，打羽毛球时，大部分时间都需进行急停、急转、加速、变向这些动作，还得频繁跳跃。倘若没有专业的羽毛球鞋，是很容易受伤的。

脚掌、足弓、足跟在球场上的各种动作中都参与其中，这些动作很考验鞋子的缓震功能、防滑功能以及防侧翻功能。对于大体重的球友来说，需要重点考虑具有缓震功能的鞋子，因为缓震不好的鞋子容易导致膝盖受到不可逆的损伤。

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羽毛球拍是大杀器，羽毛球鞋能保证你稳定发挥，还能保护自己不受伤，就如同盔甲一般。要想将羽毛球的快乐进行到底，那么一双专业的羽毛球鞋是不可或缺的。

羽毛球鞋怎么选？

一款好的羽毛球鞋，必定具备较好的包裹性能、减震性能、支撑性能以及防滑性能。

如果你属于大体重的球友，那么一款具有稳定类型的羽毛球鞋，在防止扭转以及减震方面会表现得比较好。

如果你追求快速启动，那么一款速度型羽毛球鞋就很合适。它启动快，并且重量轻。

可以购买全面型的羽毛球鞋，这种鞋能够兼顾包裹性，也能够兼顾支撑性，还能够兼顾减震等功能。

一分价钱一分货。羽毛球鞋的好坏，从价格上能够体现出来。基本上好一点的羽毛球鞋价格都在 500 元以上。通过看参数，能了解到基本的配置。而好不好穿，性能强不强，只有通过实战才能知晓。可以参考下文的鞋子测评。

1、确定自己的脚型。

2、根据脚趾形状来确定楦型

楦型主要有 V 型和 U 型。市面上的羽毛球鞋大多是 U 型，生产 V 型的相对较少。威克多的羽毛球鞋生产较多。U 型鞋适合所有人，但能穿 U 型鞋的人不一定能穿 V 型鞋。所以要依据自己的脚型来选择。V 型楦适合中间脚趾长的人穿。2.0 是窄楦，2.5 是标准楦，3.0 是宽楦，3.5 是超宽楦。宽楦适合脚掌比较宽的球友。

3、测量自己的脚长

准备好一张白纸和一把尺子，接着把脚平放在白纸上，然后用笔点出前后最长的点，前后两点之间的长度便是脚长。测量脚长的最佳时间，可选择在傍晚或者球赛之后。

4、根据脚长选择尺码

先测量自己的脚长，接着去对比各大品牌的尺码表以进行选择。点击卡片后，可查看详情，其中都有尺码对照表可供查看。如果实在不知道自己该穿多少码，还可以咨询客服。

三、李宁球鞋推荐

李宁的羽毛球鞋主要有以下三类：一类是稳定保护型；一类是快速启动型；一类是全面均衡型。

比较有代表性的鞋款有：影速 Pro，它能快速启动；疾风 Pro，能快速启动；鹘鹰 V，能快速启动；突袭 4，能快速启动。还有变色龙 6，它全面均衡；刀锋 Pro，它全面均衡；贴地飞行 2Pro，它全面均衡。以及雷霆，它能稳定保护；云霆，它能稳定保护。

具体这些李宁羽毛球鞋测评，可以移步到下面这篇文章：

羽球小钟哥：在 2023 年的李宁“羽毛球鞋”选购方面，有相关攻略，涵盖稳定保护、快速启动、全面均衡等方面。其四是胜利球鞋的推荐。

大家应该都熟悉胜利的当家鞋款了。它现在已经出到三代了，配色十分丰富，性价比高，缓震保护性都很棒。有巭、二代、三代等款式，P 系列的鞋子主要突出稳定保护减震的特点，比较热门的还有二代等，同时也有入门级的版本。

另外李梓嘉同款的全面型球鞋也非常不错。

具体这些胜利羽毛球鞋测评，可以移步到下面这篇文章：

羽球小钟哥说：在 2025 年，要推荐“羽毛球鞋”。这里有胜利球鞋的全价位选购清单，包含稳定保护、快速启动、全面均衡等方面。接着是 YY 球鞋的推荐。

尤尼克斯的羽毛球鞋中，大家最为熟悉的当属 65 系列，它也是尤尼克斯最热销的鞋款。尽管大家一直在对其进行吐槽，但依然无法阻挡大家购买的热情。除了 65 系列之外，还有哪些鞋款是值得购买的呢？