骑自行车能够增强孩子的运动能力，也能帮助孩子进行身体锻炼。那么，孩子到多大能够开始骑自行车呢？这无疑是许多家长心中都存在的疑问。接下来就请跟随小编一起去看看吧！

如果孩子感兴趣，那么可以在孩子 3 到 4 周岁的时候让孩子接触自行车。

3 周岁以下的幼儿为何不能骑车呢？主要原因在于 3 周岁以下幼儿的肌肉力量较弱。骑车需要耗费较大的力气。如果幼儿的腿长时间处于紧张状态，这对骨骼的生长发育极为不利。

此时幼儿的平衡能力还不是很好，他们很容易意外受伤。所以，一般情况下，小编建议 3 周岁以下的幼儿最好不要骑自行车。

孩子骑自车要注意什么？

首先，3 - 4 周岁的孩子接触的自行车，应先选择后车轮有两个辅助轮的。这种自行车重心较低，不易让宝宝摔倒。先用这种自行车让孩子熟悉骑自行车的感觉。然后，等到孩子 6 岁时，就可以给孩子选择没有辅助轮的自行车。

其次，孩子骑车需注意时间。最好每天骑车两到三次，且每次不超过半小时。另外，幼儿时期孩子生理弯曲未固定，容易导致变形。所以孩子骑自行车时，要调整座位高度，矫正坐姿，避免脊柱畸形。

再者，骑车的场地需要注意。地面不能过硬。对于女孩来说，要给予更多保护，以防影响其发育。孩子每次骑车前，家长都应先检查一遍车，确保车没有问题，避免出现意外。

幼儿时期孩子生长发育较快。家长要多注意孩子骑车时双脚能否刚好踩到脚踏。若发现孩子骑车时双脚已不能伸直，只能弯曲，此时可适当调高座椅高度。若座椅已调至最高，孩子脚仍弯曲，就应给孩子换大一点的自行车，千万不要让孩子继续骑，因为这样易导致孩子骨骼变形。

最重要的一点是，不要让孩子轻易地骑自行车到马路上。近日有一则《未满 12 岁孩子骑自行车被撞死》的新闻，这是个很好的例子。为避免悲剧重演，小编希望家长在孩子骑自行车时能全程陪同。

标签阅读：

骑自行车

孩子