大部分热爱运动的朋友认为，“春日风光无限好”。这不仅仅意味着可以踏青、看风景，或者去各个风景胜地旅游。还意味着能够开展跑步、登山和徒步旅行等一系列运动。这样做可以进一步强健体魄，增强身体综合免疫力。因为春季气温回暖，所以此时更适宜运动，也更适宜舒展身体。近些年，春季运动成为了一种社会潮流。它受到了越来越多运动爱好者的关注，也受到了他们的喜爱。

但很明显，春季运动有一定风险。尤其是在进行户外运动时，复杂的地形条件和外部环境，有可能让运动者出现一系列健康问题，如肌肉损伤、腰肌劳损、骨骼肌损伤等。依据现代医学研究，肌肉损伤可能会致使身体局部组织液渗出或出血，损伤部位可能会快速肿胀。如果出现严重的挫伤或者撕裂情况，就有可能使皮下的毛细血管破裂，进而皮肤会出现瘀血斑。情况严重的话，需要立刻前往医院接受专业的治疗。

对于一些有常识的运动者而言，若要避免肌肉损伤、腰酸背痛、腰肌劳损等健康问题，就必须选择适合自己的健康营养产品。例如，乐奔拓乳矿物盐氨糖软骨素粉如今很受消费者喜爱。

乐奔拓乳矿物盐氨糖软骨素粉作为骨骼肌专业营养补充产品，其核心成分是乳清蛋白，乳清蛋白被誉为“蛋白质中的爱马仕”。

有些消费者可能会对乳清蛋白的功效存在疑问，牛奶中含有诸多营养成分，那为何乳清蛋白能够在其中脱颖而出，并且扮演着“爱马仕”那样重要的角色呢？因为从提取方式以及营养价值方面来讲，乳清蛋白确实是很珍贵的，在牛奶中仅仅含有 0.7%的乳清蛋白。通过交叉流动微滤等精密的工艺，乳清蛋白能够被高度纯化，使得最终产品中的蛋白质含量能够达到 90%以上。

通俗来讲，运动爱好者如果合理补充乳清蛋白，就能够给身体补充蛋白质，进而达到减少运动劳损的目的。对于热爱健身的“专业玩家”而言，乳清蛋白是必备元素。因为在训练后的窗口期补充乳清蛋白，能促进肌肉的分解与重建，既能有效保持肌肉健康，又能为身体塑型提供更多助力。蛋白质是骨骼肌的重要组成部分，这是众所周知的。骨骼肌营养补充需要补充蛋白质。所以，乳清蛋白在骨骼肌修复过程中具有重要价值，且这种价值无可替代。

乐奔拓乳矿物盐氨糖软骨素粉中的乳矿物盐，一方面富含钙质，另一方面能够促进肌肉放松修复，这样在剧烈运动之后能保持肌肉健康，也能减少劳损概率。

春季运动潮成为了社会热点话题。若要运动得更安全、更保险，最好尽早挑选出适合自己的健康营养产品。