疫情期间，许多家庭对于留学的时间、留学国家的选择以及是否留学等方面有了新的观点……为了使初一初二家庭在规划过程中不出现错误，依据十多年的经验教训，我创作了这篇 3500 字的文章，期望初一初二的家长阅读后能够得到一些启发。

一、重视英语，特别是托福

国际高中升学和国外本科申请都离不开英语，英语至关重要。当下，顶尖国际学校和国际班在招生时，如同国外私立高中一样，十分注重托福成绩和 SSAT 成绩。在大学层面也是如此，美国、加拿大、英国等本科名校在招生时，托福、SAT、AP 等英语标化成绩单是必须具备的，并且分数越高越好。

初中生除了学习托福、SAT、AP 之外，被鼓励参加英语演讲比赛，参加各种英语竞赛，观看美剧并进行配音，精读原版经典书籍，撰写英文日记或周记。同时，更鼓励学习小语种，若拥有小语种等级证书或 AP 小语种成绩，在申请大学时会更有优势。有两个事实要告诉大家，一是名师汇托福口语能达到 28 分及以上的学员，大多有配音的经历；二是研究古希腊、古拉丁文、英国文学的学生，更有可能获得普林斯顿、斯坦福、耶鲁等顶尖名校的青睐。

2. 积极参加各类国际学术活动，提升自身素养。

初三前托福达到 105 分及以上。这样的托福成绩，对升入公办国际班有很大帮助，对升入国际学校有很大帮助，对升入国外优质高中也有很大帮助。若托福能达到 110 分及以上，对升入四大国际班会是极大的帮助，提前签约的机率会增加。

如果你托福的成绩达到了 100 分及以上，那么建议在托福的基础上学习文科 AP 或者小语种。在升学季来临的时候，优异的小语种成绩或者优异的文科 AP 成绩，能够给你增加一个升学的保障。拥有优异的文科 AP 成绩和小语种成绩，将会大大增强你的申请竞争力，无论是在高中申请方面还是大学申请方面。

校内学习必须重视。在不影响校内学习的情况下，可以考虑培刚的 2 个建议，不能只重视一方面而忽视另一方面。若想考入公办中学国际部，尤其是北京四大名校国际部，就一定要重视初三上学期期末成绩、一模成绩和中考成绩。

从经验方面来讲，PET 通过之后就能够参加托福预备班的学习；FCE 通过之后则可以参加托福基础班的学习。托福预备班和基础班在前期主要是攻克语法、词汇、阅读和听力这些方面的内容，先把基础夯实。大概一年半左右的时间，托福成绩能够达到 100 分以上。我们过去有数十名初中同学取得了托福首考 113 分、111 分、109 分、108 分等非常优秀的成绩。那些跟随我们学习一年半到两年的初中学员，托福的平均成绩就在 105 分以上。部分学员有提分案例，点击可查看：提分故事，新初三学生成功拿下托福 113 分；国际学校 9 年级小帅哥，托福从 109 分提升到 115 分，其听力和写作的瓶颈是如何被突破的。

二、重视数学，提前学

北京优质国际学校在招生时考核最重要的 2 个科目是英语和数学。

曾接待实验中学数实班的家长组班。如果数学好的学生提前学习英语，最后的申请成绩会非常棒。先后有实验中学数实班的学生考入普林斯顿、哥伦比亚、西北、韦斯利斯女子学院、哈佛等美国名校。在初中时，实验数实班的学生已经学习了高一高二的数理化。等上了高中，他们就可以腾出充裕的时间打比赛、做个性化活动和准备 SAT。

如果你本科希望申请常春藤院校或牛剑大学，培刚建议你在不致使校内成绩受到影响的情况下，开始进行高中数理化的学习。倘若你的精力不足，那么你至少要提前把高中数学学完。要是你的精力较为充沛，就建议初中生参加国外的数学竞赛，例如 AMC ，或者考取与数理相关的 AP 科目。如果你读的是国际学校初中。如果你的精力很充裕，那么可以提前学习高中数学或者高中数理化。但不要学习国际学校的数理化。建议你参加普高的数学补习班或者数理化补习班。因为中国的理科基础教育在全世界范围内是最好的。

竞赛获奖在招生过程中是非常受重视的。

三、高中的四种选择

本科打算去美国、英国、加拿大等国家留学，在高中阶段有以下四种选择：一是普高，二是公办国际班，三是国际学校，四是国外高中。这四种选择都有各自的优点和弊端，接下来我将为大家详细进行分析。

1、高中读普高想本科留学的优劣

劣势：英语能力相对欠缺（在写作和听说方面），赴美读书需要较长的适应期，很难抽出足够的时间来准备标化考试和个性化的活动，出国的学生越来越少，像是一场孤独的旅程，也很难请假。

每年都会接触来自人大附中、北京四中、北京八中、清华附中等普通高中的出国党。建议大家提前做好标化考试（托福和 SAT）的准备，同时也要安排好活动。只有这样，就像有两条腿一样，才能走得比较顺利。

2、在国外读高中的优劣

劣势：数理化基础相对不够扎实，词汇和语法方面相对较弱，远离父母会让人感到孤独，家长担心孩子的安全问题，在成长的关键期缺少陪伴会导致亲情感淡薄，私立高中的花费较高，大学毕业后回国可能会不太适应。

申请国外顶尖私立高中需具备校内成绩、托福成绩、SSAT 成绩、文书和推荐信以及面试等。最好有家长陪同，但要结合家庭实际情况来决定。申请美国加拿大顶尖私立高中需托福达到 100++，应先集中精力攻克托福，待托福达到 100 左右时再开始进行 SSAT 的学习，千万不能将顺序搞反。

3、公办国际部、国际班优劣势(除实验国际部外)

劣势：数理化基础相对不够扎实，课程设置大多存在不合理之处，普遍存在着重课程而轻视标化、轻视活动指导和文书训练的情况，外教质量有待提升，尤其是理工科外教方面。存在一定的政策风险，即取消公立出国班；个性化教育水平还有待提升。

考公班的国际班，主要是以一模成绩和中考成绩作为参考依据。因此，家长和学生必须重视初三的学习。在申请大学时，需要提供初三这一年的成绩单。拥有比较高的托福成绩会成为加分项，并且对英语加试和数学加试也非常看重。

4、国际学校优劣势

劣势：数理化基础相对来说比较弱，纯国际学校不招收中国学生，学费相对而言比较贵。

申请国际学校通常需要具备 SSAT 成绩、托福成绩以及参加面试。北京的鼎石学校、乐成学校以及世青学校的口碑较为良好。深圳的深国交、常熟的 UWC 和上海的领科，它们的口碑与成绩都相当出色。

四、与众不同活动的打造和坚持

每年我会指导一些学生进行活动规划以及申请。申请到顶级名校的学生，有的具有独特的个性化活动；有的有持续时间很长的竞赛或兴趣活动；还有的学生这两者都具备。关于活动，我之后会创作一篇干货文章，并且举办一场干货讲座。在这之中，会详细地分析北京的高中生是怎样通过个性化的活动，从而赢得了哈佛、耶鲁、普林斯顿、斯坦福、康奈尔、韦尔斯利等这些美国顶尖大学的青睐的。敬请大家予以关注。

五、找到升学和做自己的平衡

如果一名学生渴望就读名校且学习中等以上，从 9 年级开始进行科学规划，不走过弯路且执行到位，那么考入名校并不难。这样的学生可 100%申请到美国前 30 名校、英国加拿大前 5 名校，有 70%的概率申请到美国前 20 名校，有 40%至 50%的概率申请到美国常春藤大学和牛剑。

前面四个干货建议皆属于“术”。在本文结尾，培刚希望重点讲讲“道”。名校仅仅是人生的一部分而已。在没有鲜花与掌声的时候，你能否依然专注于自己的喜爱呢？很多学生由于父母或者身边人的期待，渐渐地失去了自我。

哈佛大学本科招生办主任威廉·R.费茨蒙斯说：那些曾经赢得无数奖项的最成功学生，也会在某个时刻停下脚步去思考这一切是否值得。在他们三四十岁时，他们是社会公认有成就的医生、律师、学者、商人，但他们往往给人一种感觉，他们只是一群在终生竞争的集中营里茫然的得以存活下来的人。有些人称，他们最终所从事的职业是基于他人的期望，或者他们盲目跟从他人而不假思索地加入了现在的职业。时常有人会讲，他们未曾去感受自己的青春，从未活在当下，总是在追逐一些未曾深思熟虑的目标。他们常常会思考，曾经付出的努力是否都有价值？