2023 级全体学生、2024 级全体学生（含体育专业）、2022 级体育专业学生以及 2022 级的部分补测学生：

国家相关政策以及学校的统筹安排决定了要开展本学期的体质测试工作。体测工作会依据《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》来进行。请各位同学务必高度重视这项工作，提前进行锻炼，并且按时前往指定地点进行测试。

一、测试对象

雅安校区 2022 级部分补测学生

二、测试时间及地点

1、非体育专业：

2024 11月2日（第九周星期六）。

2024 级同学在一校区运动场开展测试，2023 级同学在二校区运动场进行测试，具体情况可查看（附件 1）。

2022 级大二阶段未进行测试的同学或者存在缺项的同学（附件 2 中所涉及的），在（附件 1 所规定的）任意测试时间段内都能够进行补测。

2、体育专业

2024 11月1日（第九周周五下午16：20）。

社会体育专业的测试地点在一校区运动场；体育教育专业的测试地点在二校区运动场。同学们需自行打印《国家学生体质健康标准》成绩登记卡。

三、测试项目

1、体育专业测试所有项目。

非体育专业要进行 800 米（女）和 1000 米（男）跑的测试，是以体育教学班为单位来开展的。

四、测试注意事项

学生需在规定时间参加测试。非体育专业的学生以体育教学班为单位进行测试，体育专业的学生以流水作业的方式参加测试。同学们要清楚了解测试的时间和地点，并且相互转告，这样才能避免漏测的情况发生。

每个项目测试时，学生要主动向测试教师出示相关证件。这些证件可以是学生证，也可以是身份证，还可以是其他有效证件。如果学生没有出示这些证件，就不允许参加测试。在测试过程中，如果出现作弊替考等现象，将会上报教务处，然后按照规定进行处理。请各位同学认真对待测试。

参加测试的学生要穿运动服和运动鞋。不能佩戴各种由金属或玻璃制成的装饰物，头上也不要戴各种发卡。同时，严禁携带小刀、钥匙等尖锐且硬质的物品。

测试前三天需注意保持良好睡眠，积蓄体力。忌在熬夜后进行测试，忌空腹时进行测试，忌饱食后进行测试，忌饮酒后进行测试。

患有呼吸系统疾病的人严禁参加《标准》测试，患有心脑血管疾病的人严禁参加《标准》测试，患有循环系统疾病的人严禁参加《标准》测试，患有运动系统疾病的人严禁参加《标准》测试，残疾者严禁参加《标准》测试，手术后的人严禁参加《标准》测试，受到其它各种不适宜参加测试的伤害（病）者严禁参加《标准》测试，并向校医院提交“免予执行《国家学生体质健康标准》申请表”以及三甲及以上医院病情证明，经校医院审核同意后可免于执行《标准》。

6.关于免予执行《标准》：是免所有项目，而非个别项目。

4. 交校医院审核，审核通过后进行备案并登记确认。

8.关于缓予执行《标准》：

最后，把申请表交至体育学院公共体育部进行备案并登记确认。

测试前，各位同学需确认个人的身体状况是否适宜参加测试。若有隐瞒个人身体状况，且在身体不适宜参加测试的情况下参加了测试，那么需自行承担责任。

11.学生测试前由体育教师统一指导，认真做好准备活动。

严禁在测试时出现嬉戏打闹等不安全行为。

学生在测试过程中若身体感到不适，就应当立刻停止测试，同时要及时向教师或者医生进行报告。

800 米、1000 米测试时，跑速提高后会出现氧气供应不足的情况。此时会有胸部发闷的现象，呼吸节奏也会被破坏，进而导致呼吸困难，四肢无力。当出现以上症状时，应加深呼吸，适当减慢速度，坚持一段时间后，疼痛会逐渐消失；如果实在无法坚持，就应立即停止测试。

800 米测试结束后，不应立刻坐下休息，以防因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚至休克，需先慢走调整，然后再休息。1000 米测试结束后，同样不应立即坐下休息，避免因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚至休克，要先慢走调整，接着再休息。同时，不管是 800 米还是 1000 米测试结束后，都应做好放松活动，以便能尽快恢复体力和肌肉的力量。

所有测试结束后，学生要先确保自己身体没有不适症状，然后才可以离开测试现场。

所有项目测试完成之后，要把成绩单及时交给测试老师，同时可以对成绩单进行拍照留存。

18.《国家学生体质健康标准》评分表（附件3）

19.未尽事宜，另行通知。

咨询电话： 王老师

附件：

附件 1 包含雅安校区 2024 级学生体测时间表的文档。

附件2：22级(大二)阶段学生补测名单.doc

附件3《国家学生体质健康标准》评分表.doc

体育学院

公共体育部

2024年10月