本文的作者是众学简快 2020 级湖南师范大学应用心理专硕的学员龚同学，其原创版权归作者自身所有，倘若没有获得授权，就不要进行转载。

高考并非每个人都能考上 211、985。然而，强烈的自卑感是在与我同年读书却考上 211 的小妹相处过程中产生的。为了在认识的人面前能够昂首挺胸，为了不再遭受这样的委屈和憋屈，我下定决心一定要考上本科。

我很在乎升本考试。我准备了大概一年的时间。我觉得升本考试比考研更辛苦。

升本考试的准备时间很短暂，然而内心所经历的煎熬却一直铭记在心中。我认为正是因为有了升本的这段经历，才使得我在面对考研的 12 个月时能够快速适应，并且崩溃的次数也仅仅只有几次而已。

为什么考研？

我开始并没有决定要考研。原本我不太想继续深造，然而对于就业方面感到十分迷茫，同时我对自己的专业既不喜欢，又觉得拿不出手。

跨考这个决定，我花了半年时间才最终确定下来。在这半年里，我学习高数，之后发现，如果要去考数学的话，我一年的时间是不够的。

我开始到处找资料，问学校。

我在学习数学方面非常吃力，然而我并不想降低自己理想的院校标准。在 2018 年的寒假，我曾经一度想要放弃考研。

在一家连锁书店里，看到推荐书目中有好几个与“心理”相关的内容。我开始钻研心理学的原理，于是在 B 站搜索心理学相关的内容。在寒假期间，尽管打工非常辛苦，但我在心理学领域获得了许多乐趣。

我还有10个月就要迎来2020的考试。我想就是心理学了吧。

定了专业之后，收集资料变得很容易。我找了很多渠道，期间碰到了很多好心人，还问了辅导机构。最终，我挑选了一所风评良好且心理专业靠前、符合我三跨考生身份的院校，那就是湖南师范大学。

下面具体谈谈我在三门学科上是如何做的。

01

英语

我四级经历了 5 次考试才达到及格标准，是在本科阶段才通过的。我的初试英语成绩不算高，是 69 分。

我的英语经验或许只适用于那些高中英语成绩不及格，并且在大学阶段学习也较为吃力的人。

英语主要是刷真题卷子。

暑假前进行了一次操作，那个时候将一篇阅读错了三个的文章全部抄写了一遍。对问题的问法进行了仔细分析，对逻辑项的关联进行了研究，同时也对文本的问题设计进行了考量。

在暑假之后我错题控制为每篇最好全对，最坏错两个的水平。

作文给我的启发在于，英语作文的套路数量较少，仅有几十个，并且不考查热点内容。在写作时，首先要背诵 20 篇左右的范文，然后在最后一个月整理出自己的模板，最后利用剩余时间让押题作文与自己的模板相匹配。

最后要强调的是，做英语试卷必须要有时间观念。在阅读的后期，要把每篇的时间控制在 22 至 25 分钟。12 月份要给自己安排英语模考，留出一下午的时间来做真题。要留下三套真题不写，用于做模拟考。

02

政治

政治这门学科，我认为一定要听从前辈的建议。他们让你背诵哪位老师，你就不要去寻找其他老师进行额外的背诵。

我是一名 7 本书的跨考生，尤其对于我而言，你让我去背诵其他内容的话，我也没有多余的精力了。我的政治成绩是 77 分，并且我在政治上所花费的时间是最少的。

暑假要参加徐涛的强化班，并且做 1000 题。10 月要刷徐涛和另一个人的强化题以及真题，然后再把 1000 题刷一遍。12 月要背诵时政，背诵肖八肖四的选择题，背诵肖八的大题。

临考的晚上，我将所有的错题又做了一遍。早上前往考场的时候，我依然在看错题。打开卷子后，发现选择题全部都是我做过的，或者是类似的方向。

我在选择题上获得了 45 分，这是我在选择方面下功夫所取得的结果。对于大题，只要你背诵了肖四，即便不一定能写全，但把重点写上并加上自己的领悟，就不可能低于 30 分。

我做了许多题，然而政治并不费脑子。只要听懂强化课，再加上一些选择技巧就可以了。

03

专业课

我把大部分时间都投入到了专业课上。因为专业课的分值是 300 分，所以不重视是不行的呀。

我有 7 本专业课。我有靠谱的渠道支持。所以我学习起来并不吃力。心理真的很有趣。完全没有我学习本专业时的乏味。

前 3 个月我在进行看书的活动，同时一边看一边搭建框架。到了暑假，我对那本书已经看了 3 遍还多。最开始我一边看书一边背诵，然而当 7 本书还没完全弄懂，并且时间比较零散的时候，背书这件事真的非常艰难。于是我把背书的时间推迟到了暑假期间。

在这里我得强调背书真的有方法，尤其是跨考生。

我觉得借助记忆工具后，自己做的记忆大纲是比较好的。第一遍看书结束后，自己进行了书写。书写时，可以依据书的标题，也可以依据辅导书来做。读书的时候，可以搭配视频讲解一起看。当然，如果是为了应付应试考试，那么观看针对教材和真题讲解的视频，效果会更好。

最开始的3个月基础要打牢，之后暑假强化才可以迅速开展。

这是暑假前的第一份大纲。它有 70 张纸那么多。我虽然没有全部记住，但拿着自己手写的大纲进行第一遍背诵时速度很快。

暑假中期，我开始参加学校的强化课。我发现自己的书中还有很多遗漏的地方。为了能更好地理解书以及方便记忆，我又打了一遍电子大纲。

电子大纲的作用是配合真题的重点和难点。最终我察觉到，在我最后的 20 天里，电子大纲有助于我节约时间，并且让我重新回归到简约的状态。

有句话说，读书要先将书读厚，然后再把书读薄。这两次制作大纲的过程很好地体现了这一说法。

8月的图书馆是窒息的，8月的背书更让人头疼 。

8 月下旬开始进行背书的行为。与其他同学相比，我在这方面的进度算是比较慢的。然而，从我的第一遍背书速度以及所达到的效果来看，我之前为打基础而进行的那些步骤并没有白白浪费掉。

背书是很辛苦的，既费脑子又费心情。我从早上一直背到晚上，一天要背 8 个小时。前一个月采用的是艾宾浩斯的遗忘曲线，每天都重复背诵内容，这样就有 5 遍。每天需要背诵 15 面。考研最痛苦的日子就是这段时期。

我每天念背书的内容时，都会感到口渴得厉害。于是，我特意买了一个水瓶。到了晚上，水瓶里的水喝完了，我也不想说话了。

我用 32 天完成了第一轮的背诵。第二轮开始之际，我发现第一轮已经忘得差不多了。心理上遭受打击，生理上也感受到压力，这些打击接踵而来。我觉得这或许就是心理崩溃的第一个阶段吧。

10 月进入崩溃第二阶段，不考研的同学开始参加秋招，各种面试消息纷纷向我袭来。看到身边的同学拿到了好的结果，我内心变得焦躁不安。

我身边考研的朋友陆续去参加面试了，我知道他们的心变得不坚定了，到最后只有我还在坚持着。

所以初心很重要。此时一定要问自己为何要考研。此时的心需立刻稳定下来。要远离找工作的室友同学。

不要有“要是没考上咋办”“没工作经验”这样的想法。这些想法常常会致使你的努力白费。

第三阶段是 12 月。在这一阶段，肖八和肖四的完成情况不佳。平时政治选择能够得到 40 分左右，然而肖 8 的前 4 套试卷的成绩却在 20 分左右徘徊。

我感觉我的身体每天都处于疲惫状态，并且头发在不断掉落。如今只要随便抓起一把头发，就能看到下面是光秃的头皮。我的身体向我传达出它快承受不住的信号，体力正在大幅度地被消耗。

我的初心是坚持走向最后。我想要把握自己的命运，也想要知道更多真理。

12 月 22 日早上专业课考完。那一刻，我仿佛回到了 5 年前的 6 月 7 日。当时，我在 空间看到了一句话。

“当你合笔时，望你有剑士般刀剑入鞘的骄傲。”

我想我是有的。

时间确实没有辜负我。初试成绩比我之前预估的要高 20 分，从而以高分进入了复试。

我收拾完一箱书后，重新背起行囊，向新的挑战迈进。2019 年，我要感谢自己，也要感谢在我前进路上给我带来帮助的人。2020 年，我将继续奋斗。

>>>End