性能释放的现状

在14nm制程和四核处理器时代，酷睿U和酷睿H系列的性能并未完全发挥，主要受限于笔记本的轻薄化需求。部分机型由于散热设计不足，性能释放较差，导致某些i5甚至i7处理器在基准测试（如Cinebench R15）中表现平庸。然而，大多数i5处理器的性能得分仍然可圈可点，个别散热设计优秀的机型甚至能跑出更高的分数。这表明，酷睿U系列的性能释放很大程度上取决于散热能力和功耗策略。

“油门”与性能的关系

如果一款笔记本能够提供更强的散热和供电支持，处理器的性能可以进一步释放。即使功耗不变，优化后的架构也能带来性能提升。以第八代酷睿为例，许多机型在短时间内（如28秒）能以32W的功率运行，但随后会降至标准TDP（15W）。相比之下，第十代i5处理器的“真男人”状态持续时间更长，后续也能保持在15W以上，从而在跑分中表现更优。

实测数据对比

在高负载测试（如Cinebench R15）的后半程，第十代i5处理器的频率仍能维持在3GHz以上，功耗保持在43W，因此得分较高。不过，这并不是最高纪录——在搭载双通道16GB内存的第八代酷睿i7商用本上，曾有4分18秒的成绩。由于软件对内存带宽敏感，如果第十代i5也配备双通道16GB内存，其表现可能进一步提升至3分30秒~3分50秒，接近甚至超越部分i7机型。

与老款处理器的对比

第八代酷睿i5机型（双通道8GB内存、性能释放一般）在Adobe Premiere Pro CC 2017中的渲染耗时约为5分59秒。而第十代i5（双通道8GB内存、性能释放中等）在CC 2019上的成绩为4分49秒，略逊于部分i7机型。这是因为在同功耗下，i7的频率更高，基础规格也更优（如1.9GHz/4.8GHz）。即便如此，第十代i5的性能提升仍然显著，尤其在散热和供电优化的情况下。

散热与供电的潜在影响

如果一款笔记本采用更强的散热设计（如双热管）和更高效的供电方案，第十代i5的性能还能进一步提升。这种优化不仅能让处理器长时间维持高频率，还能在重负载任务中缩小与i7的差距。对于追求性能的用户来说，散热和供电的改进远比单纯的核心规格更重要。