【打开抖音并登录账号】

请确保您的手机已安装抖音的最新版应用程序。打开抖音应用，进入首页后，您需要在屏幕右下角寻找并点击“我”图标，这样就能进入您的个人空间。如果是首次使用，您必须先通过手机号码、微信或QQ等方式完成账户的注册和登录。而对于已经登录的用户来说，他们的个人主页信息将会直接显示在界面上。

【进入好友添加界面】

在个人主页的右上端，明晃晃地展示着一个标记为"+"的人形图标，此图标象征着抖音应用中的“添加新朋友”功能入口。轻触该图标，系统便会立即带您进入好友添加界面，该界面包含了多种简便的添加好友途径。

【选择QQ好友邀请方式】

进入好友添加页面后，需要查找并点击“邀请好友”这一选项。接着，系统会展示出包括通讯录、微信、QQ在内的多个社交平台供用户挑选。如果用户选择QQ作为邀请方式，抖音应用便会自动跳转至QQ的应用界面。

【选择具体QQ好友】

进入QQ的好友列表页面，便能够浏览到所有QQ好友的详细信息。若您想要邀请某个特定的人成为好友，只需点击其头像旁边的“发送邀请”图标。接着，系统便会自动创建一条包含抖音邀请链接的短信，并借助QQ平台将其发送给该好友。

【完成好友添加】

一旦好友应允邀请并完成确认操作，他们便即刻与对方在抖音平台建立了好友关系。在抖音的“关注”列表中，可以迅速找到这位新加入的好友，并查看他们所上传的视频内容。如果好友尚未对邀请作出回应，可以反复发送邀请，或者尝试通过其他沟通方式与他们取得联系。

【其他添加好友方法】

除了通过QQ添加好友外，抖音还提供多种添加方式：

同步联系簿内容：可获取手机内储存的通讯录资料，同时具备自动识别功能，能够辨认出已在抖音上注册的亲朋好友。

2. 微信好友：类似QQ的邀请流程，通过微信发送邀请

在抖音平台上查找账号：仅需在搜索栏中输入对方的抖音ID或是用户名，便可便捷地完成搜索操作。

4. 扫码添加：通过扫描对方的抖音二维码快速添加

【使用搜索功能添加】

轻触屏幕底部导航区域，搜寻并点击“发现”功能，随后在顶部搜索区域输入目标用户的昵称或抖音的账号标识。系统将呈现所有符合的账户清单，从中挑选您希望关注的用户，进入他们的个人资料界面，然后点击“关注”按键，即可顺利完成添加步骤。此途径特别适合您已知悉对方账号信息的情况。

【好友推荐功能】

抖音通过算法技术向用户推荐可能相识的人选。在“添加朋友”的界面里，系统会展示一份“可能认识的人”的列表，这份列表是基于用户分享的社交关系、地理位置等信息综合计算得出的。用户可以浏览这些推荐，从中挑选出自己感兴趣的对象，进而添加为好友。

【注意事项】

1. 确保自己和好友都使用最新版抖音应用

2. 添加QQ好友需要双方都已绑定QQ账号

3. 频繁发送邀请可能会被系统限制

4. 隐私设置可能会影响某些添加方式的使用

5. 如果找不到特定功能，可以尝试更新应用或重启设备

经过上述操作与技巧，我们便能在抖音上轻松找到并添加QQ联系人，进而扩大我们的社交圈子。在此过程中，请根据个人实际情况选择最合适的添加方式，同时务必加强对个人隐私的保护。