自行车车座高度多少才合适呢 车座高度应到胯部高度左右 当然这因人而异 停车时 人们跨坐在自行车座上 双脚前脚掌能够着地 处于这样的高度 当坐在坐垫上 把踏板踩到底 膝关节能大致伸直 角度呈微弯状态

将自行车坐垫高度调整至自己的跨高左右有如下好处：

1、膝盖以更好的角度受力，防止膝盖损伤；

2、腿部以正确的角度发力，提升骑行效率，更省力；

3、姿势舒展不憋屈，提升骑行舒适感；

4、承重分散到腿部和手臂，减少对屁股和裆部的压迫和震动；

5、更容易切换到站立骑姿；

6、姿势更美观帅气。

有人会认为高座垫给屁股的压力大。实际上是因为没习惯用手臂和腿部支撑部分体重。平时坐垫过低或位置靠后。腿部就完全无法起到支撑体重的作用。人整个坐在坐垫上。调高坐垫后。若还想保持全身重量压在坐垫上且手臂和腿不出力。那屁股压力必然很大。要是腿伸直给力。就能提供支撑。屁股位置提高。上体前倾。前臂也会承担一部分体重。姿势正确。屁股压力不会增加。反而会大大降低。普通山地自行车轮胎打气时，车胎气压多少合适呢？一般来说，标准胎压在60到80之间。自行车轮胎气压会因尺寸和功能的不同而各异。通常，胎越粗，使用压力越低；胎越细，压力越高。

常见公路跑车的胎宽度仅在19mm至35mm之间，压力基本处于85 - SI（每平方英寸磅）。宽胎比如山地车的，宽度在1.95到2.5英寸，使用气压在35－不等。轮胎的标准压力会标在胎壁上，你留意查看一下。

简介

胎压，严格意义上指的是轮胎内部空气的压强。

现在不少车胎充入的并非空气。这些车胎对胎压要求较为严格。充入空气的车胎与四季变换有关联。胎压和车的性能联系紧密。比如舒适度以及运载量。胎压还会影响车胎寿命

气压关乎轮胎关键。气压过高或过低，均会减短轮胎使用寿命。气压过低，会让胎体变形加大。胎侧易出现裂口。还会产生屈挠运动。致使过度发热。促使橡胶老化。造成帘布层疲劳。导致帘线折断。并且会使轮胎接地面积增大。加速胎肩磨损

气压过高时，轮胎帘线会受到过度伸张变形。胎体弹性会下降。汽车行驶中受到的负荷会增大。若遇冲击，会产生内裂和爆破。气压过高还会加速胎冠磨损。其耐轧性能也会下降。