尼泊尔之行共11天。其中4天在路上。5天进行ABC徒步。1天过撒红节。1天在加德满都游玩。算不上深入了解。要是给没去过尼泊尔的游客提建议。我的建议是：来吧。看看喜马拉雅南麓别样色彩。毕竟不能只我一人承受这土灰苦。还能体验一个国度。这里尘埃与神祇并存。物资贫乏与富裕精神并存。似乎每个人都能借助神明。在光与尘间找到平衡点

关键词：

[]

狗子与花朵

01

- 安纳普尔纳，神级雪山 -

（一）准备

体能与装备，配置越高越好。除头灯和应急雨披外，其他装备都发挥了作用。抵达博卡拉后，进行了比较挑选，购买了冰爪，价格为1200尼币，此物十分实用

（二）团队

与徒步搭子资深户外逗姐一同挑选参加游侠客一年举办一回的ABC徒步大会，领队专业，向导专业，背夫专业，协助也专业，吃住行服务安排得恰当合理，让人省心又省力。团队每日都会对次日做出详尽安排，照着做就行。比如DAY2的通知是这样的：

明天大家把驼包放在房间门口。起床时间是6点。吃早餐时间为6点半。7点半出发。

[]

希努瓦（海拔）-喜马拉雅（午饭点海拔）-德瑞利（海拔）

徒步里程12km（耗时约6-7h）

海拔爬升900m

累计爬升左右

累计下降200m左右

最高海拔

——装备建议

1.明天下午有降雪可能，出发时务必带好冰爪

明天温度低。建议大家用保温杯装满热水。水袋也要加水。推荐加1L热水和1L常温水

明天德瑞利夜间温度为零下4度。建议大家早晨穿着长袖速干衣物。再加上保暖层，比如羽绒服或者抓绒衣。还需加上防护层，像冲锋衣。推荐采用动态穿衣法

随身背包行李推荐如下：饮用水。防水衣物。零食补给。药品。贵重物品等。头灯。登山杖。

ABC堪称世界级成熟徒步路线，沿途住宿与餐饮配套极为完善。每天群里会有接龙：Dear all, one from

1. rice

2.

3. soup

4.

虽然不是多么可口，对于高原户外徒步来说已经是大大的赞了。

随机匹配的背夫非常得力。他每天都帮我们安置好行李。他21岁。他正在学习中文和日语口语。他是个聪明好学、质朴、能吃苦耐劳且健康乐观的大男孩。

（三）风景

一路上景致挺好。到了第二天情况越来越好。第三天抵达了目的地。安纳普尔纳大本营有着360度无遮挡的景观。其带来的震撼与感动能够治愈一整年。

（四）难点

这是高海拔导致的。MBC午餐时疏忽了，吃得稍多了些。胃肠耗氧量增加，再出发半小时后便出现血氧不足的情况。从MBC到ABC的雪地行走速度越来越慢，上到四千米高度时，每走一分钟就得休息二三十秒。好在终点距离不远，慢慢磨蹭着。再加上有雪山白狗一路陪伴，所以没那么艰难就抵达了。

晚餐吃不了了，受不了咖喱味。领队测氧饱和，只有70，有点吓人。请来队医量血压，确认没事。其实除了胃部不适，没有头疼、耳鸣、心悸等反应。向导强令不准睡觉，只能在餐厅看队友吃饭。抓准时机，和牌友打两小时掼蛋，一切症状消失。治疗高反的偏方（请酌情服用）：饮食吃到六七分饱就行。像掼蛋、狼人杀这类集体智力游戏，能有效减缓高反。

02

- 神迹-

（一）迫降蓝毗尼

本次行程没安排佛祖诞生地蓝毗尼，我打算徒步解散后直接回加德满都参加撒红节。然而神安排我们进入尼泊尔后第一时间迫降到派拉瓦机场，在飞机上看了一场蓝毗尼的日落，还拿出书本再次自觉学习了释迦牟尼诞生地的相关知识。在佛祖机场等待三小时、整体延误五小时后才踏上尼泊尔的土地。

（二）唵嘛呢叭咪吽

徒步第二天晚上的时候 得知前方因雪崩导致道路中断 ABC大本营发出通知 要是晚上继续下雪 那就不得不绕道两公里 要是遇到暴雪 有可能会取消第三天的行程 直接撤回起点然后散团

这个消息让人无法接受，全体团员都无比沮丧。尼泊尔专业向导提议一起祈求神明保佑，大家齐声颂唱“唵（ong）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）”，客栈里响起了各声部和声。第二天进展顺利，全员安全到达大本营。晚上再次颂念六字真言，得到了安纳普尔纳女神的眷顾，次日清晨迎来了完美的日照金山。

（三）神明的殿堂

尼泊尔存有诸多世界文化遗产 这里堪称神明的殿堂 那些古老建筑 镌刻着时光 化作凝固的冥想

没有特意去安排，也没有参考过多攻略。不经意间，竟然走完了除蓝毗尼和昌古纳拉扬神庙外的重要文明遗迹。游览顺序如下。

1.帕坦——

上午十点以前 广场上没什么人 除了礼佛者 幸运的是 赶上了金庙的诵经仪式 还有僧人交接仪式

2.巴德岗——

中国护照有门票优惠，只需500尼币，其他游客则需1000尼币。这里是中世纪尼泊尔艺术的精华所在，是宝库。它非常值得打卡。它是最适合漫游的杜巴广场。英国著名旅行家鲍威尔有最恰当的评价：“就算整个尼泊尔消失了，只要巴德岗还在，就值得你跨越半个地球去一探究竟。”

在这里参与了当天的撒红节——一场彩色

风暴。

3.加德满都杜巴广场——

广场上比游客还多的是被喂得肥肥胖胖毫不怕人的鸽子。

刚进入广场。便爬上钟楼。在近距离倾听了108下钟声后。钟声敲醒了整个广场。新旧王宫值得去观赏！

‍

大黑天雕塑令人印象深刻。

‍

十点半时，和来自世界各地的旅行者安静仰望。等待了二十分钟后，目睹库玛丽活女神露脸二十秒。全程禁止拍照，看上去不开心的库玛丽退进窗台。游客们不知该感到幸运、好奇、悲悯还是叹息。这一面之后，大家都回到自己的轨道，继续截然不同的人生旅途

4.博达哈大佛塔——

从加德满都广场乘坐出租车（花费400尼币）抵达博达哈世界第一圆佛塔。佛塔有着高耸的金色尖顶，还有飘拂的经幡，带来满满的视觉震撼。脱鞋后绕塔走三圈，然后去小店用餐，享受一段暖暖的小时光。

5.帕斯帕提那神庙——

博达哈步行约两公里，抵达巴格马蒂河（圣河）畔，静静观望河对岸的告别仪式。每日上午、下午、晚上，都有生命以那般方式告别世界，从未间断，是此生的终结，亦是下一轮回的起始。

6.斯瓦扬布纳特寺——

乘坐出租车花费500尼币抵达猴庙。在猴庙转了几圈，一边欣赏风景，一边喝着上山时背的可乐。结果一个不留神，可乐被猴子抢走了。猴子拎着可乐窜开，拧掉盖子就对着嘴喝。希望这瓶可乐能给猴子带去快乐。

‍‍

来到尼泊尔才听闻文殊菩萨与加德满都的故事，此故事在这儿近乎妇孺皆知。

‍‍

‍‍‍‍

‍‍‍

山上能够俯瞰整个加德满都。众多游客在傍晚时分特意前来。为的是看夕阳映照下的加都。然后等待尘世的灯火亮起。

‍‍‍

‍‍‍‍

我跟豆姐早早下了山，步行五公里返回酒店。遇到过马路就不行，得等一个当地人在前面带着。一个小时下来，全身满是灰尘，估计得有二两。这个古老的城市不适合城市漫步。

（四）费瓦湖夜祭

从ABC返回博卡拉时正值日落。赶忙前往费瓦湖观看夜祭。仪式持续时间超过一小时。不知从何时起。这古老祭祀盛典。人与神的沟通每日都在此以这般方式举行。全天运动步数超四万步

03

- 食物、狗子和鲜花 -

（一）食物

水果种类不算多。香蕉味道挺好。木瓜味道也不错。特色尼餐Dal Bhat手抓饭，由米饭、肉、蔬菜、薄饼和汤组合而成。MOMO饺子搭配辣酱。炸鸡是不错选择。汤面是不错选择。炒面是不错选择。炒饭是不错选择。披萨是不错选择。咖啡能解乏解渴。红茶能解乏解渴。酸奶能解乏解渴

我心中最勇敢的 ER 姐，在尼泊尔吃了十年灰。撒红节时，她带我们去参加同事的家庭晚宴。晚宴餐桌设在露台上。那天月色很美，能远远看到猴庙。用餐流程和西餐相似，食物就是前面说的那些种类。大家伴着月色和音乐，一道一道分着吃。分餐制值得学习。

‍

‍

（二）

狗

‍

‍

尼泊尔的狗数量极多，徒步时甚至会有狗陪伴走ABC路段。加德满都更是每走一步都能看到狗，它们不聚集闲逛，而是在各处或大或小地躺着，不在意人类，超脱尘世，只顾睡觉。即便被踩到尾巴也不睁眼，反倒把我吓得猛地跳起来。

据说加都有两百万只狗。它们向我们诠释了何为真正的“躺平”与“佛系”。只有猴庙有一只狗。它端端正正坐着。痴痴望着神庙。不知是否有心事未了结。

（三）鲜花

尼泊尔是个鲜花处处可见的国家。其中最多的是各类礼佛用的花。金盏花数量众多、层层叠叠。它们接引着诸神。

撒红节那天出门。遇到了手持小花去礼佛的姑娘。姑娘分给我们一人一支。那花是粉色的。有着好闻的味道。

尼泊尔的国花是杜鹃花。高山杜鹃长得高大且坚毅。徒步时，低海拔地区的杜鹃正处于花期。一树树的花都开了，绚烂至极。

客栈欢迎仪式送的那朵杜鹃着实漂亮。满心欢喜地接过，把它插在背包上。就这样，背着一整个春天的喜悦，来到了大本营。

一个国度喜欢用花朵来装扮世界。这个国度必定是美的。这个国度一定是热爱生命的。或许在那撒手扬花的瞬间神明就在。

或许这一撒就是八万四千法门。

一句是：

“我心中的佛向你心中的佛问好。”

多谢@空了吹耍为我们呈上这篇满是精彩与感动的游记 也多谢大家观看到此

徒步大会圆满落幕。想去尼泊尔的游侠可考虑这条线路。线路为尼泊尔徒步·ABC&布恩山

欢迎各位游侠在完成线路游玩后撰写游记。若有优质内容，可向咱们公众号投稿。一旦被采用，你就能获得游侠客的精美周边。

来源@摆空龙门阵公众号

作者@空了吹耍

编辑@朝晖