瑜伽是一个能提升意识的体系，可帮助人类充分发挥潜能。瑜伽姿势运用着古老且易于掌握的技巧，能改善人们在生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种能让身体、心灵与精神达到和谐统一的运动方式。瑜伽是一种健身养生的运动，深受大家喜爱。随着瑜伽热的兴起，教练培训行业变得日渐火热。专业培训、瑜伽会馆和健身房都开始开设教练培训课程，这些课程的设置和价格标准各不相同。这种局面让广大瑜伽爱好者陷入了一个误区，面对各种各样的教练培训，他们不知道该如何选择。瑜伽专业班课程的规划非常专业且全面，设置得很全面，是循序渐进的，专业程度也很合理。全套课程包含瑜伽起源，还有练习的注意事项，包括呼吸、坐姿、手印等方面。接着是身体各个部分的柔韧练习，之后有基础热身，以及体位讲解。课程中还有理论功效的介绍，以及骨骼、生理解剖学和医学的相关知识摄入。同时涵盖断食复食的内容，以及冥想解说引导。还有课程编排技巧。这套课程是由博伽檀专业导师团队精心设计编排的，它符合并适用于不同年龄层的身体特征，课程从易到难、由浅及深，能够被不同瑜伽爱好者和学员所接受，并且注重学生的实战演练技能，使学生在就业上更具竞争力。

我们秉持“精英来自教育，品牌决定价值”的宗旨，拥有专业优秀的师资力量，实行经典小班授课，且保持十人以内的小班规模，以此来保证教学质量。零基础且培训期较短，只有保持小班授课，才能保证教学质量。这样老师能够依据学生的身体和性格特点来制定相应的训练计划，也能照顾到每个学生的身体状况和学习进度，从而让每个学生都能学有所成，各展所长，展现出不同的瑜伽风范。集中强化训练瑜伽专业课程，这种训练方式是集中强化式的。周一到周六全天都在授课，这样能让学员在有限的时间里最大限度地掌握瑜伽课程。学员通过有规律地预习和复习，能够扎实稳固地掌握瑜伽理论以及体位知识，从而做到学以致用。招生对象包括希望深造的瑜伽爱好者，准备自行创业的经营者，愿致力于正统古典瑜伽教学的朋友，以及各大专院校毕业生等，这些人都可以报读。课程目标是掌握最正宗的印度古典瑜伽，从而切实提高中国瑜伽爱好者及教师的专业瑜伽水平。【培训建议】：对于每一位学员，建议其在培训之前多去了解一些瑜伽方面的基本知识，阅读专业书籍，提升自身的瑜伽文化修养，为后续系统学习知识做好准备。以良好的身心状态迎接课程，进入训练后要遵守纪律并精心修习课程，以获得最大的收获。在课堂内外都要注重养成健康的饮食习惯。要把学到的知识和能力运用到课程之外的生活中，将瑜伽思想转化为生活方式的指导，并以这种有益的能量去影响他人。联系我时，请告知是在淄博信息港分类信息中看到的，谢谢！