初跑者必知:10公里与10000米的区别及马拉松相关要点
对于初学者来说,10公里是一个长途挑战,也是整个马的进步阶段。能够跑10公里并不能保证您可以完成马拉松比赛;能够轻松地进行全程马拉松比赛并不一定意味着您可以打破速度限制。
每个远程竞赛都有自己的特征。参加马拉松比赛需要控制速度和节奏。只要您迈出第一步,就必须尽力而为!
要注意的一件事是,10公里和仪表是两个概念。尽管在单位转换方面,1公里等于1,000米,而10公里等于米。因此,这引起了误解,即马拉松比赛中10公里是田径表。
但这是错误的。 10公里和仪表是两个概念,具有相同的里程和不同的名称,但实际上存在很大的差异。
米在大米中,是指在标准轨道和野外田径上进行的长距离轨道和长轨道跑步。根据内...
Time:2025年05月08日 22:17:07 Read:95℃