正值元宵佳节，宁波汤圆再度走红。近日，宁波阪急、鄞州万达广场里有个“万物皆可包”快闪店。它成了不少宁波消费者想要打卡的地方。在这人来人往的购物中心当中，宁波老字号缸鸭狗推出了一碗具有潮流风味的汤圆。 昨天记者前往鄞州万达广场的“万物皆可包”快闪店。这里有宁波缸鸭狗的品牌符号。一个硕大的汤圆美陈装置十分惹眼。现场宁波汤圆正在不间断制作。还有开盲盒活动。以及联名帆布包制作活动。不少消费者前来打卡。其中带娃的年轻爸妈数量尤其多。 有家长表示 主要是想带孩子感受正宗宁波汤圆的制作工序 让孩子近距离接触这项传统手艺 缸鸭狗是宁波人熟知的老字号 能提供强互动的体验方式 这让我们对宁波传统美食和老字号有了更...

宁波南塘老街地处浙江省宁波古城南门外。它曾是旧宁波商贸文化集聚之地“南门三市”。它位列宁波八大历史街区之中。老街走向为南北向。街区留存着300多米的传统街巷。宋代著名学者袁燮的后代一直居住在这里。区域内现存袁氏家族居宅建筑群，规模是最大的。其类型有居住院落、祠堂、学校等。另外还有甬水桥、永善亭和关圣殿等文保建筑。北街以传统文化作为基调。南街主打“城市休闲”概念，突出都市文化休闲生活。 摄影/财迷婆婆 2012年，南塘老街一期开街。老街穿越百年岁月，获得新生。2015年，南塘老街二期在历经三年规划与建设后正式开街。其建筑主要呈现明清江南民居风格，间或穿插民国风格建筑。这里建有戏台、八角亭、风雨长...

临近年底，苏州楼市买房情绪又顶起来了。 一方面，核心区域出现开盘热潮。另一方面，老楼盘为冲刺业绩全力拼回款。其折扣基本达到了全年最大幅度。此时，若有自住需求，便可进行打新操作或者趁机捡漏。 当然买房第一步，就是要熟读买房政策，今天就来一篇看懂。 涵盖限购、限售、限贷、学位、落户等诸多大家关注的方面。拥有购房指南，能帮你在买房途中减少波折。建议予以收藏！ 1、苏州最新限购政策 1、购房条件： 非本市户籍居民家庭。在苏州姑苏区申请购买第1套住房时。应提供自购房之日起前3年内在苏州市范围内连续缴纳6个月个人所得税缴纳证明。或社会保险缴纳证明。这里社会保险指城镇社会保险。此规定于2022年5月11日起...

近年来 普洱市澜沧拉祜族自治县东河乡 以高质量党建为依托 建立利益联结机制 即农民专业合作社绑定农户 龙头企业绑定农民专业合作社 实现村集体经济和农民双增收 走出特色蝶变之路 是党建引领乡村振兴的路 为解决村集体经济发展难题，东河乡组织乡村干部、驻村工作队员、乡贤能人深入田间地头。他们还到党员干部和农户家中走访调研。大家一起共谋共商发展之路。明确了茶、蜂蜜、黄荞是重点发展的“三产业”。并且成立了７个农民专业合作社。与此同时，要使党员成为产业发展的“带头人”。还要让党员成为服务群众的“排头兵”。全乡415名党员干部与脱贫户、监测户开展结对帮扶。为群众提供了800多条技术、务工等信息。传授了20多...

加强水土流失治理和修复这一重要指示指明了我国农村生态环境保护与治理工作的重点和方向。它是我国农村生态文明建设的基本遵循。新时代对农村发展提出了新定位。农村生态文明建设的主要目标是建设美丽乡村。要从乡村振兴角度对农村环境治理进行总体部署。以此助力乡村振兴全面实现。 农村生态文明建设成就瞩目 绿色发展方式渐渐确立。产业振兴是农村生态文明建设关键的物质基础。在农村生态文明建设的探索与发展进程中。各地农村依靠自身优势资源以及区位特色。走出一条各有特点的生态产业振兴之路目前已形成一批农村生态产业发展的成功典范。比如河北塞罕坝，其成功经验改变了环境面貌，创造了巨大生态及经济价值，为全球生态安全作新贡献。又...

“跑步不出汗等于白跑？” “心率飙到 180 才够燃？” 这些跑步误区正在悄悄消耗你的热情！ 心率专家最新研究证实： 精准控制心率区间，燃脂效率可提升 5 倍！ 别再盲目追求大汗淋漓，科学跑步从读懂心率开始。 出汗并不等同于燃烧脂肪！跑步的效果要看心率而非汗水。出汗是人体散热的本能反应，和燃烧脂肪没有直接联系。汗腺发达、体脂高的人更容易出汗，体质强壮的人运动强度高却可能出汗少。极端情况是，高温环境下散步会大量出汗，但几乎不消耗脂肪；寒冷天气跑马拉松，可能全程干爽却能高效燃烧脂肪。脂肪代谢有其核心情况。84%的脂肪是经由呼吸排出到体外的。只有16%是通过汗液以及尿液排出的。跑步的时候，肺部才是“...

不少跑友表示：依照MAF公式把控配速，跑得速度极慢，像龟速一样了。然而只要稍微加快速度，心率就会飙升到150以上。究竟是设备不准确，还是自身出现了问题？ 今天，就带你揭开这个困扰超慢跑新手的最大谜团。 六大"罪魁祸首"，你中了几个？1. 基础耐力不足 大多数人觉得跑得慢就能让心率降低。然而他们忽略了一个残酷的事实。心肺系统适应性差的人。哪怕是龟速爬行。心率也会飙升。 就如同长期闲置的老车一般。即便低速行驶。它也会引擎轰鸣。并且温度飙升。人体这台“机器”同样需要逐步调教 2. 步频过低形成恶性循环 很多人为降低心率而减慢配速，却不知步频也跟着降低了。 标准步频需保持在每分钟170到180步。大多...

江、河、湖、海、山、林、泉、滩等要素一应俱全东方生态资源优良。民俗文化丰富。阳光充足。气候宜人。终年没有严寒酷暑。没有雾霾冰霜。这里美食众多。是养生度假的首选之地。是休闲玩乐的首选之地。今天给大家介绍东方市的美食。 美食介绍，不分先后。东方四更烤乳猪是汉族名肴。它色香味俱全，属于海派菜。在海南东方久享盛名。据传有300年历史。它是海南省著名食品。表皮呈酱红色时便可斩体装盘。 东方四更烤乳猪 “烤乳猪”原料取自东方市四更镇。乳猪处于哺乳期约30天。重量大概在2至4斤。此时乳猪未长脂肪。也未食用人工喂养饲料。其肉质经当地配制佐料浸透。整猪用木炭烤熟。具有皮脆、肉香、味美、色艳的特点。且不腻、不厌。...

美丽乡村建成后，博后村面貌焕然一新。博后村村委会供图 游客在博后村一家民宿的泳池内玩耍。新华社记者 刘勇贞摄 海南三亚博后村是黎族聚居的纯村庄。旅游旺季时，村里停车很难找到空位。村委会索性打开大门，直接将游客迎进院子。 挨着著名的亚龙湾国家级旅游度假区 这些年 被三山环绕的博后村人气很旺 然而在2016年之前 开车前往亚龙湾旅游的人 从博后村村头排到村尾 却就是不进村 这是为什么呢 博后村乡村振兴工作队队员邵晶向记者介绍，早些年，村里通过种养花卉、发展粗放型农业、外出务工等途径，摆脱了贫困。但当时走进村子会看到，路最宽仅有两米半，污水肆意流淌，环境杂乱肮脏，游客都称“此地不宜久留”。 博后村...