要正确看待孩子的懒散行为。当面对孩子的懒惰时，一味地指责是不可取的，比如总是说“快一点”“我跟你说了几遍了，怎么还不动”等。时间久了，孩子就不会在乎父母说的话了。每个孩子在某个阶段都会有一些懒散行为，就好像有一个“懒朋友”在身边一样。家长如果只是从自己的角度去指责孩子，反而容易让孩子产生逆反心理。其实，每个孩子都有“懒朋友”，也有“好精神先生”，二者相伴相生并陪伴着孩子。引导孩子养成良好生活习惯时，家长不要总是从自己的角度看待孩子的懒散行为，对孩子要求过高会打击孩子的积极性，不利于孩子养成良好生活习惯。儿童处于生长发育阶段，具有可塑性。家长应适时引导孩子，耐心教育孩子，循序渐进地培养孩子的自制力和责任心，让孩子养成良好生活习惯。

孩子是父母的一面反光镜，能照射出父母的问题，所以父母要为孩子树立榜样。在孩子的生活中，家长就是榜样。如果家长只顾玩手机而不去正确引导孩子，就如同把“懒朋友”请进了孩子的生活。当孩子与懒惰作斗争时，家长需为孩子树立榜样，让孩子从家长身上看到好的习惯，感受到关爱，从而迎接“好精神先生”的到来。

让孩子适当参加拓展训练对培养孩子的积极健康心态有好处，这样能让孩子在以后的日子里更好地成长和学习。通过拓展训练，孩子可以树立起独立面对生活和挑战的勇气，在训练中适当吃点苦，以及与更多陌生的同学和老师认识交流等，都有助于孩子培养积极健康的心态。

户外拓展训练对孩子的团队能力提升有很大帮助，其主要目的是提升孩子的潜能和心理素质。通过团队成员间的协作，孩子能感受到相互帮助的益处。在团队中，每个人都很重要，只有大家团结起来，才能够发挥出更大的力量。

拓展训练对孩子的学习能力提升有良好效果。在其中，能有效打开孩子思路，让孩子知晓解决问题需从不同角度出发。孩子将拓展活动中的感受转化到学习上，可对其学习能力提升起到积极作用。现在孩子接触大自然非常少。因为孩子有学习压力，父母有工作压力，这些压力使得父母没有时间陪孩子出去旅游或进行户外亲子活动。父母及老人对孩子过分宠爱，会让孩子过分依赖家人，进而养成饭来张口、衣来伸手的习惯。而在拓展训练中，老师会指导孩子自己动手去洗衣做饭，以此来锻炼孩子独立生活的能力，培养孩子自力更生的能力。孩子们要学习的不只是课堂知识，课外的谋生应变能力很重要。自然灾害与危险情况随时可能发生，消极防范不如大胆接受实际训练。要让孩子学习野外生存知识及紧急避险与救护技能，做到有备无患，使孩子在灾难和意外面前能够从容应对。同时，让孩子结交新朋友，学会与他人合作。有些孩子天性害羞，在与人交往方面存在较大阻碍。拓展训练构建了能与伙伴们一同训练和学习的环境，借助合作性的游戏，使孩子锻炼了与人进行沟通和交流的能力。有些孩子自我意识较强，不懂得去关心他人。拓展训练营造了一种氛围，在这种氛围中孩子们能够相互合作、相互帮助、相互鼓励。通过项目体验，孩子们学会了感恩，懂得了要关爱他人、理解和支持他人，然后怀着一颗感恩的心踏上未来的旅程。