iOS系统升级时遇到停滞现象颇为普遍，然而，应对之策实则并不繁杂。针对各种停滞状况，我们能够实施对应的有效策略。

卡在预估剩余时间的情况

界面更新停滞在“正在估算剩余时间”这一状态，往往意味着下载的固件文件可能已经受损。此时，您需要进入“设置”菜单，选择“通用”选项，再找到“储存空间”这一选项，定位到iOS系统固件文件，点击“删除更新”按钮，随后重新下载固件。

网络问题导致更新失败

若出现“请求更新”提示却长时间未见进展，这往往是由网络连接故障引起的。此时，您可以尝试切换至Wi-Fi网络，或者转而使用移动数据来进行更新。此外，有时重启路由器也能有效解决这一问题。

强制重启操作方法

当卡在更新过程中时，强制重启是最快的方法：

全面屏手机型号操作：迅速连续点击音量增加键与音量减少键，紧跟着持续按下电源按钮，直至屏幕上显现苹果公司的标志。

2. 对于配备Home键的设备：需同时按住Home键与电源按钮，持续至屏幕上显现苹果公司的标志。

使用恢复模式

如果问题严重需要恢复系统：

1. 连接电脑并进入恢复模式

2. 在iTunes中选择"恢复"选项

3. 按照提示完成系统恢复

注意：这个方法会清除所有数据

使用第三方修复工具

想要保留数据可以尝试：

1. 下载安装专业修复工具

2. 连接设备选择"标准修复"模式

3. 下载固件并完成修复

整个过程约10分钟，数据不会丢失

预防措施

为避免更新出现问题：

1. 确保电量充足（最好充满电）

2. 检查存储空间是否足够

3. 使用稳定的Wi-Fi网络

4. 备份重要数据

其他注意事项

1. 更新前关闭所有后台应用

2. 如果多次失败可以等待几天再试

3. 检查是否为正式版系统更新

4. 确保设备支持最新系统版本

采用上述手段，多数遇到更新停滞的情况均可妥善解决。若问题依旧未解，不妨联络苹果官方客服，寻求他们的专业指导。同时，请务必养成定期备份资料的习惯，以防更新过程中出现故障导致数据丢失。