心理健康教育冯瑞2023年5月26日

照顾自己从内心开始

“ 5.25心理健康周”主题活动的摘要

我们将彻底实施中国共产党第20国民大会的精神，自信，自力更生，维护正直和创新，努力工作，勇敢地前进，并实施教育部和教育部发行的文件精神，以及教育部的其他17个部门，并在17个部门和17个部门和17个部门中，以全面地增强和改善学生的精神卫生工作，并提高了新的精神卫生的工作（）。进行特殊心理健康教育的机会。实施“全成员参与和全面渗透”的工作政策，并针对学校中的所有学生，全面促进学校的心理健康教育工作，全面提高学校学生的心理健康教育水平，培养学生的性格和良好的心理性质，增强他们的能力，并能够胜任挫折，并能够保持愿望，并适应环境，并促进健康和全面的学生和健康的学生，并在所有人的身心下，并在所有人的身心下进行健康和精神健康。在学校的领导下， City的中学道德教育系从5月22日至5月26日举行了一系列教育活动，主题为“ 5.25心理健康周”。

1。国旗下的演讲

道德教育总监 Jie老师带领所有学生在国旗下阅读美丽的心理健康文章，使学生能够在美丽的文章中体验自我保健的力量，并与学生分享特定的方法。例如，当我们感到不舒服，痛苦或想平静下来并安慰自己时，我们可以给自己一个温柔的拥抱，对自己说一些温柔而舒缓的话。告诉自己这是生活的一部分，这是许多人会遇到的困难问题。当您无法解决问题时，请及时寻求老师的帮助。这本身就是力量的体现。

国旗下的主题演讲：照顾自己，从心中开始。照顾自己不是沉迷于自己，而是理解自己并接受自己，以便更好地接受自己。护理是一种能力。我们必须通过持续学习来学习护理>学习以了解我们想要的东西，我们想要成为什么样的人，学会接受我们的缺点，理解我们的独特性，发现我们的优势并展现我们的魅力，并在持续的努力和进步的道路上实现更好的自我！

2。心脏教育主题课程会议

班级老师举行了一次关于“青春期性交性交”的课程。中学生中异性的心理吸引力是生理和心理成熟的必然结果，并且是正常自然的表现。对于中学生而言，与异性的正常互动不仅有助于增强他们对异性的理解，丰富自己的情感体验，扩大社交互动的范围，并在正常的互动过程中实现互补的人格差异，从而使集体更加团结并表现出个人优势。

它还可以消除两性之间的奥秘并培养健康的性心理学。

3.父母积极参加在线实时广播活动以进行心脏教育

父母是孩子的第一批老师，家庭教育是孩子的起跑线。当青春期遇到更年期时，这是对亲子关系的一个很好的考验。为了更好地整合学校教育和家庭教育，更好地实践陪伴教育和沉浸式教学，我们的学校积极呼吁父母积极参加“ 2023年青年心理健康特别广播”活动。父母积极参与，认真倾听并理解，作为父母，我们也必须学习。只有通过不断学习和成长，我们才能更好地伴随孩子的成长。

4。心脏教育手写的报纸比赛

健康始于心脏，生命因你而绽放。每个班级都积极地创建了有关心理健康教育主题的手写报纸作品。例如， ”。” “发现生活中的小美丽”等，学生积极参与并分享自己的自我教育和经历的经验。

5。有趣的运动游戏

著名的心理学家荣格提出了身体和心灵能量保护定律：当身体移动时，思想将保持镇定。这意味着，当我们的身体移动时，我们的心就不会感到困惑。因此，我们将心理健康教育与体育活动相结合，以便学生可以在丰富而有趣的活动中锻炼，调整认知，释放压力，培养他们的团队合作意识，并提高他们的人际交往能力和挫败感。

生活是明亮的，一切都很可爱。心理健康教育不仅在5.25上，而且在生活中的每一天。我们学校“心理健康活动周”的一系列活动是对学校所有学生的精神加油站，帮助学生放松，释放压力和调整心态。我相信，通过这项主题活动，学生肯定会以更自信和更健康的态度欢迎新的学习和生活，并以更丰富的精力来挑战未来。