01

部分

体育活动游戏

“家庭动员”风格的锻炼（家庭风格的基本身体健身培训）可以帮助成人和儿童在不离开家的情况下达到标准，关键是要特别幸福。

这些方法不需要任何设备，并且由家庭的所有成员参与。父母证明自己，这有利于培养孩子对体育锻炼的兴趣并营造良好的家庭氛围。

悬挂婴儿侧跨

孩子一只手或两只手垂在父母的脖子上，试图用脚握住父母。

他们需要利用自己的所有力量稳定地“挂”自己的父母。

同时，父母在“加载”体重一侧的动作也增加了孩子“挂”父母的困难。

钻孔和爬行

父母需要为孩子留下足够的身高，以便他们的孩子可以在自己的身体下爬行；父母还需要依次抬起双腿，同时支撑自己的身体。

儿童圈子爬行需要在整个身体中进行协调，并根据父母的身体身高来调整身体姿势。

任务不可能的挑战

这是一款运动 +思维训练的游戏。

在某些家具脚上，将绳索绑在游戏的障碍物上，然后在绳索上握住一些扑克牌。当一个人谈论这个问题时，例如“ 5+4 =？”时，另一个人会找到答案。

可以使用精神力量和体力，观察和技能。

婴儿可以直接找到行使认知的数字，也可以找到数字以学习序列。

平衡挑战

直线行走并用一只脚跳跃是测试您身体平衡的游戏。

实际上，与室内游戏狂奔相比，室内游戏更适合体育锻炼，这对儿童的成长非常有益。

气泡纸霍普奇

可以用胶带在室内转移常见的户外啤酒花房屋。

但是，我发现更有可能引起儿童兴趣的是泡泡纸跳。用于快递员的丢弃的泡泡纸可以使孩子开心。

未受伤的苏

特别适合第二个孩子家庭的游戏：两件大型T恤衫，爸爸，一个靠垫塞在前胸部和后部，可以完成。让我们在下面找到一个柔和的场地，例如地毯和地板垫，让我们尝试一下！

乒乓球比赛

一项本地有趣的竞争竞赛。您可以在餐桌上使用乒乓球和卫生纸管（薯片桶也可以）在餐桌上进行操作。让我们看看谁在快速准确地吹来！

用球运行比赛

它测试了儿童的协调能力和合作能力，并提高了情商。第二个孩子的家庭可以玩，一个球可以使孩子很长时间快乐。

您也可以在腿上抓住球。

气球不会落下

用剩余的纸盘和气球制作球拍，您可以玩此游戏！

因为力量很高，所以气球很容易折断，因此该游戏不仅可以锻炼孩子的眼神协调，而且还允许孩子学会调整自己的力量的力量并掌握一些身体技能。

儿童或亲子之间可能会有“气球比赛”。两个人通过球，尽量不要让气球降落。

通过游戏，孩子们可以提高他们的抗干扰能力，改善他们在课堂上的注意力，积极性和焦虑，并容易受到他人的影响。

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沙漏时间限时运行

准备八个大型塑料瓶相同的规格和大量的小纸球。

将八个大型塑料瓶中的四个放入相同的高度，例如高度三分之一的小纸球，其余四个与嘴相对，从而制造了四套自制的沙漏。比赛开始后，父母和孩子站在起点。双方命令用反手抬起沙漏并开始运行。谁能在沙漏泄漏之前跑到终点线，将赢得比赛。

在比赛中，可以对孩子的上肢强度，手部控制，运动转换，时间概念，竞争意识等进行训练和改进。

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保龄球比赛

必须将帮助倒瓶的工作移交给孩子，否则这不是他的能耗，而是您的能耗。

如果您是一个大孩子，可以与他约会。如果这次瓶子较少，下次将拿着瓶子。感觉就像是一场比赛和竞争，这会更有趣。

如果有纸杯，您也可以制作此版本，这也非常令人满意！

或将一次性纸杯绑在纸箱中以玩投掷游戏。

并与家人一起标记纸杯和PK上的数字，看看谁可以投掷更多积分。

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一起摆动

准备两个薄纸盒，两个宽布胶带，针和线（或胶带）以及小纸球。

父母提前将纸巾盒的底部固定在布胶带的中间，然后将布胶带与孩子一起绑在腰上，然后将小纸球放入薄纸盒中。

从宣布孩子的消息开始，他们两个开始急剧摇动身体，看看谁会先摇晃纸盒中的所有球。

通过这个游戏，孩子们可以在身体的灵活性，四肢协调，运动计划和触觉感知方面进行更好的锻炼。

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迷宫游行

使用彩色胶带制作迷宫般的频道。用脚推球，沿着通道找到出口。您可以打球或走路，这样您就不会撞到墙壁。

通过玩这款游戏，孩子可以在身体的灵活性，协调性和四肢平衡，计划大动作和触觉感知方面获得更好的运动。

您还可以将过道中的磁带制成迷宫中的磁带，并可以将彩色胶带制成两件丝带。

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滚球游戏

这种有趣的滚球游戏不仅可以行使孩子对身体的控制，而且还提高了手眼协调能力。

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不要坚持我

准备十二张纸粘纸。用孩子在彼此的身体上贴上棍子的音符，然后在不依靠任何外部力量的情况下与孩子跳跃并摇晃，直到他们的身体上的所有音符都被摇动，看看谁是第一个摇动它清洁的人。

通过玩这个游戏，可以更好地锻炼儿童的触觉感知，关节运动学，身体形象等。

02

部分

聚焦游戏

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tic脚趾国际象棋

Tic Toe是最简单的竞争性思维游戏，很容易被孩子掌握。

如果您不想让孩子坐在家里，则可以使用胶带伸出九箱网格，并使用纸板制作“国际象棋”以使孩子移动。用大脑，手和脚。

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稻草滚球

我非常喜欢迷宫游戏，我可以让我的孩子们自己设计迷宫。

因为在此过程中，孩子需要怀孕途径，建立障碍，测试理性，最后玩游戏，尤其是锻炼全面的思维能力。

普通的快递盒上覆盖着果酱，切成不同的长度，因此您可以制作一个简单而独特的迷宫。

18

纸托盘过山车

这种使用一次性纸托盘建造的过山车将使儿童和成年人对此感到上瘾，无论是建筑过程还是游戏过程。

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玩具

用纸箱切出许多具有相同形状和尺寸的小纸，然后在小块的边缘上切出一些狭窄的缝隙，以使“分裂玩具”变得有趣。父母可以首先构成形状，让他们的孩子根据形状制作难题。

喜欢在家玩拼图的孩子可以玩这个游戏。

该游戏可以改善儿童的视觉焦点和视觉记忆功能。

20

发布音乐

在白皮书上画一条线，准备一些小颜色贴纸，然后让孩子根据线条的轮廓粘贴贴纸。这不仅可以提高儿童注意力的稳定性，还可以改善儿童的出色运动。

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字母游戏

只要您在家中有玻璃门或玻璃窗，就可以随时玩这个超级快乐的“擦除游戏”。在玻璃窗上写信。当父母读一封信时，孩子必须用纸巾擦除他读过的字母。

该游戏改善了教师在课堂上教授的儿童内容。

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自制动画书

准备纸张，图片，打印机，订书机。打印出相同的图片，在每个页面上进行相应的更改，然后将它们堆叠在一起。当您的手转弯时，您会看到图片中出现的更改。这不是很棒吗？

以一种简单的方式，孩子们可以初步了解有关动画的一些小秘密并增加集中时间。

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跳舞牛奶

准备食用色素，实验杯，实验器皿，棉签，全牛奶和洗碗液。将牛奶倒入测试容器中，并覆盖容器的底部。

让孩子选择自己喜欢的色素，然后将1至3滴滴入牛奶中。用棉签粘贴洗碗皂，然后在牛奶表面轻轻地轻拍它，然后牛奶开始跳舞。

您可以在周末玩早餐和晚餐，这是亲子互动的绝佳机会。

增加孩子的注意力和反干扰能力。

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建立游戏

准备厚颜色的果酱纸，公用刀，标尺，胶带。将彩色纸切成2厘米*6厘米的条，将切好的纸折叠成三角形，然后用胶带牢固地粘贴。

让孩子自由玩耍，叠加（上向前和重叠），并在每一层的顶部添加一两个平面纸张作为分区。

提高儿童的注意力并行使他们做手工工作的能力。

它也可以用纸杯和冰棒棒来建造。

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替代迷宫

查找两个透明的杯子和以糊状主题图案，例如蜂蜜收集线，汽车步行线，数字线等。当它旋转并上升时，一个杯子将在另一个杯子的图案中移动，就像一辆汽车在蜿蜒的山路上行走，最后到达末端。

它可以锻炼孩子的视觉广度，并改善您正在寻找的事物显然就在您面前的现象，但似乎您没有看到他们。

26

浅色绘画

您可以将孩子熟悉的小动物娃娃放在阳光下，让孩子们仔细观察，并尝试使用刷子来描述光和阴影的变化。

该游戏不仅可以提高儿童的注意力，还可以提高儿童的观察能力。

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冰棍绘画

让孩子试图随意在纸上画出不同的冰淇淋棒，让它们相互交流，然后使用刷子填充颜色，并感觉到线条，形状和颜色，块和表面之间的关系和组合变化。

提高儿童的注意力也可以增强其美学意义，这可以改善在阅读或考试期间跳过，缺失线条和缺失线条的趋势。

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移动折纸

大多数折纸只是造型，如果他们能搬家，孩子们肯定会感到惊讶！

以下是青蛙折纸的步骤。您可以随时通过收集本文找到本文。

堆叠后，举行家庭跳远比赛！看看谁的青蛙跳高而更远！

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空间结构

这绝对是孩子喜欢的小活动。您只需要使用牙签即可建造葡萄，棉花糖或软糖的坚固空间结构。您还可以在进食时感受到形状，三维结构和空间的奇观。

父母，你的手发痒吗？和孩子们一起搬家！

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认知形状

Geo是在国外使用的教学援助，以帮助儿童学习形状。

实际上，您也可以在家制作，使用的材料包括软木板，I梁和橡皮筋。

首先，使用铅笔和尺子在软木板上的晶格，然后将I-Pin按在软木板上，然后进行准备。然后，您可以将橡皮筋自由放在I形指甲上。

在此过程中，您不仅可以学习各种形状，而且还可以对橡皮筋的弹性有初步的了解。