孕妇吃东西时要特别当心，因其有特殊生理原因，否则可能对自身和胎儿造成不良影响，番石榴是很不错的水果，很多人喜欢吃，那么孕妇能吃番石榴吗？本文将回答这个问题。

番石榴的营养价值在哪里？

孕妇可不可以吃番石榴呢？这是喜欢吃番石榴的孕妈妈很想弄清楚的问题。那先来瞧瞧番石榴的营养价值。接着再剖析它适不适合孕妇吃。番石榴又叫芭乐，它肉质柔软，味道甜美。含糖量能达到12%左右。而且番石榴里含有大量钾、铁、胡萝卜等营养元素，是营养丰富的水果。经常吃番石榴，对促进食欲有不错的效果，对收敛止泻有不错的效果，同时能有效防治糖尿病，还具有消炎止血的疗效。

番石榴的特点及食用方式

番石榴形状多样，主要有球形、椭圆形等，其果皮颜色丰富，包含绿色、黄色等，它肉质细嫩，口感非常好，是女性朋友美容养颜时不可缺少的水果之一。

番石榴的食用方式因人而异，可采用不同方法。最常见的是直接吃。此外，番石榴能加工成果汁饮料。另外，番石榴经加工还能制成其他类型食物，让有不同需求的人都能领略其魅力 。

孕妇可以吃番石榴吗？

这个问题的答案不难得出。鉴于番石榴含多种元素对身体有促进作用，关于孕妇是否可以吃番石榴这个问题，答案很简单，孕妇可以吃番石榴。只是吃的时候要把握一个度，避免过度食用导致身体不适，否则会有点得不偿失了。孕妇吃番石榴，能帮助防止妊娠期高血压，还能防止腹泻情况出现，对增进食欲也有独到好处。所以孕妇可不可以吃番石榴这个问题，其实没必要过多讨论，孕妇是可以吃番石榴的。番石榴凭借其独特魅力深受广大女性喜爱，孕妇在孕期时，可以考虑吃些番石榴，以保证自身和宝宝营养所需的各类营养。在食用的时候，应当充分考虑自身身体状态，同时要注意不能暴饮暴食。

阅读本文后，你必定知晓了番石榴的益处，也必定明白孕妇是能够吃番石榴的，然而需要留意的是，即便东西再好，也不可过量食用哦。