里瑟完成了24小时挑战。(00:16)

近日 据欧洲媒体报道 前利物浦球员 挪威足球明星约翰·阿恩·里瑟完成一项“地狱级”挑战 在跑步机上连续奔跑172公里 他如此“折磨”自己是为完成公益筹款 最终筹到超16万元人民币

实际上，里瑟退役后，很长时间都没接触足球。他的身体开始发胖变形。后来他参加了一档减肥真人秀。跑步和运动再度成为他生活的一部分。这不仅让他恢复了好身材，还改善了他的心理状态。如今，里瑟希望以这场24小时耐力跑为开端，鼓励更多人一起跑步。

里瑟在社交网络上发布了自己参加24小时跑步机挑战的视频。

“最艰难的24小时”

2025年2月7日至8日这24小时里瑟在跑步机上度过。据欧洲媒体报道里瑟参加了慈善筹款活动。该活动旨在提升公众对心理健康重视。活动希望参与者奔跑呼吁大众重视心理问题与健康管理。提醒人们关注爱护自己精神世界

最终 里瑟在24小时内跑了172公里 完成挑战后 里瑟如释重负 他坦言 这是他遇到过的最艰难的事 也是最紧张的事 无论身体还是精神方面

如此漫长时间的奔跑，考验着跑者的身体机能。如此漫长时间的奔跑，考验着跑者的耐力。如此漫长时间的奔跑，更需要坚定的意志。这样的24小时跑步机挑战，在世界许多地方都有举行。该项目的吉尼斯世界纪录，由挪威运动员比约恩·托雷·克罗宁·塔朗格（Bjørn Tore ）保持。其纪录为264.52公里。里瑟的成绩和吉尼斯纪录相比 存在不小差距 然而他第一次参与这样的挑战 便顺利完成 这已超出他自己的预期

里瑟在接受采访时表示 他为自己的成就感到自豪 尤其是4个月前 他的身体和精神状态与现在截然不同 他希望通过自身努力 让更多人意识到心理健康的重要性 并鼓励人们面对困难时保持积极心态有意思的是赛后 谈及如何庆祝完成这项挑战 他表示 要回家 洗个澡 把脚放在沙发上 点一份有史以来最大的烤肉串 抹上辣酱 再来一瓶百事 还要一些糖果 然后两天都不动

据报道 里瑟此次参与慈善活动 该活动最终成功筹得善款 金额为25万挪威克朗 约合16.3万人民币

里瑟在退役后一度身体发福。

地狱16周

值得一提的是。在完成24小时跑步机挑战之前。44岁的里瑟。曾一度失去对自己身材的管控。

里瑟在接受采访时称，2017年退役后，他没有长期坚持跑步的习惯。相反，和许多退役运动员一样，他难以维持生理健康，体重持续增加。其颓废的生活状态，很难让人联想到当年那个叱咤绿茵场的明星球员

里瑟在利物浦待了7年。他出场348次。共赢得7座奖杯。其中包含2005年的欧冠冠军。在其职业生涯中。身为球队左边后卫。里瑟凭借出色身体素质及一脚大力远射闻名。正如一个热门评论所说。“约翰·阿恩·里瑟的左脚本质上就是一种核威慑。”

然而退役后的里瑟 完全没了赛场上的风采 体重失控般增长 让他很难再找回曾经的光环 直到去年 挪威一档真人秀节目找上了他

这档真人秀名为《地狱16周》。它邀请了6位名人。名人要参加为期四个月的减肥训练营。训练营的目标是通过严格训练。还要进行饮食管理。以此引导嘉宾重新关注运动和健康。最终实现身体和生活方式的转变

里瑟在节目开始前接受采访时称 自己已经许久没踢足球 退役后很久没进行高强度训练 想看看能否回归往昔状态 还期待自己变得更强

减重后的里瑟不仅养成了跑步的习惯，而且心态上也有所改善。

最终 里瑟借助科学训练与饮食控制 成功减重且恢复体能 这既是生理突破 他在心理上也历经重生 他于自己社交账号分享前后对比照片 展示四个月巨大变化 还配文 左边照片是15周前的我 右边照片是几天前的我 这次16周旅程真有成效 我对自身努力很满意

里瑟成功减重后，他的努力与蜕变在网络上引发了不小关注。但他没停下奔跑脚步，依旧积极保持运动习惯，还接受了24小时跑步机挑战。按里瑟自己的说法，他想为心理健康慈善事业贡献力量，也想让更多人爱上跑步，通过运动改变内心、改变生活

罗本如今也是跑圈大神。

足球圈有不少跑步大神

里瑟完成了24小时跑步机挑战。然而在世界足坛里瑟并非“最强跑者”。

前荷兰国脚罗本于2022年完成了自己的马拉松首秀。他虽未如愿跑进3小时。但其完赛成绩为3小时13分40秒。这一成绩已足够惊艳。

前西班牙国脚劳尔在2016年纽约马拉松跑出3小时26分05秒成绩。那时他39岁。到2019年。劳尔“破3”成功。以2小时59分25秒完成马德里马拉松。

曾经被称作“金童”的欧文，在2014年参加伦敦马拉松。他跑出了3小时45分43秒的成绩。

欧文在2014年就完成了马拉松。

另一位英国球星贝克汉姆热衷于跑步。据英国媒体报道，他15岁时获得过地区越野赛冠军。并且连续三年都取得了名次。

不过 在这些世界足坛的“严肃跑者”当中 最能跑的 或许要数现任西班牙队主帅恩里克了

2005年纽约马拉松赛。35岁的恩里克参赛。他跑出3小时14分09秒的好成绩。次年阿姆斯特丹马拉松赛。恩里克再次参赛。他的成绩提高到3小时0分19秒。

2007年佛罗伦萨举办马拉松赛事。恩里克在此次赛事中取得突破。他成功突破3小时大关。跑出了2小时58分08秒的成绩。他是世界足坛首位在马拉松比赛中实现“破3”的人。这一成绩也是迄今为止足坛的最快纪录。

2008年时 恩里克参加了横穿撒哈拉沙漠的耐力跑 距离长达260公里 比赛在撒哈拉沙漠举行 运动员需连跑6天 这意味着每天要在沙漠中跑一个马拉松的距离

恩里克还参加过一项赛事。这项赛事强度远超铁人三项赛。奥运规格的铁人三项，游泳距离是1500米，自行车赛程为40公里，长跑是10公里。而恩里克参加的“钢铁”规格，游泳距离为3.86公里，自行车赛程达180公里，马拉松赛程是42.195公里。若能在17小时内完成比赛，就会被授予“人类钢铁侠”称号

最终，恩里克只用时12小时就完成了这一壮举。

恩里克在足坛是出了名的跑步达人。

这些足坛的“严肃跑者”们，都在用实际行动诠释“跑步是运动之母”。他们借助跑步保持良好身体素质。他们通过跑步释放工作和生活压力。他们还通过跑步筹集善款帮助更多人。

就像荷兰球星范德萨曾完成纽约马拉松后所说 马拉松绝对比足球场上任何训练更磨炼人 甚至可能是他这辈子做过最困难的事